重建认知（D24）

  169期线上实操班第二天，很明显的今天的直播间较昨天不停问问题的，要院长解答的，焦虑无助的，烦躁不安的，随着课程的一步步深入，院长一点点剖析，都能安下心来认真听课了。

院长说 : 【当行为出现问题的时候，千万不要用行为的方法去解决行为的问题，而应该上升到行为背后的情绪的高度，不管在情绪这里有没有找到原因，都不要用情绪的方法去解决情绪的问题，而应该上升到情绪背后的认知高度，通过重建认知，才能得到我们想要的情绪和我们想要的行为】

重建认知的方式院长以【辅导孩子写作业】为例做了详细讲解——

1  肢体语言先行

2  保持安静，直面问题，解决问题，温和而坚定。

<1>  以孩子能接收到的表达方式为【温和而坚定】的标准

<2>  辅导孩子写作业的过程，就是在提高孩子领导力的过程

<3>  精准定位，寻找解决问题的方法，把孩子培养成问题的解决者，而不是情绪发泄者

<4>  我们要培养孩子的主动寻求帮助的意识和能力

  院长的课真的是常学常新，每一次的课程侧重点都不一样，真希望我的两个妹妹都能来心时代学习，成为院长的学生，希望你们能对孩子们目前的状态重建认知，找出问题，明白原因，直面问题，解决问题。

【早学习早受益】，大妹妹家姑娘是大姐养大的，小学送回武汉的，现在高一了，前几天死活不去学校了。小妹妹家儿子把妹妹锁外面八天了，不让他妈妈回去，真的希望我能带她们走进心时代，改变自己的认知，把养坏的孩子重新养回来。院长赋予我能量吧，让她们都觉醒吧！

从今天起，我要做个不死心眼儿的人；

从今天起，我要做一个有随喜心的人；

从今天起，我要跟随院长的步伐，好好学习，希望有一天，尽我所能，去帮助更多需要帮助的人！