守心

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下班之后走在回家的路上,风扑面吹来已经感觉到不冷了,思绪开始慢慢沉淀下来,开始反思自己一天的生活状态。一日三反吾身!

反省自己的言行是很有必要的,觉察到自己今天的话有点多,突然想起在哪看到鲁迅先生说过,当你开口时就会很空虚,当你闭嘴时就会拥有一切。原话怎么说的已经记不清楚,大概意思就是这样。当你开口侃侃而谈的时候,往往容易失语,失去真实的自己,远离自己的心,而当你沉默的时候就只和自己在一起,守住自己的心。

而我发现一个现象,就是当自己说话时,做事的效率不高,而且注意力也不集中,我似乎一次只能专心做一件事。也就是说我的思维模式因为说话会很发散,并会沉浸在话语之中对周围的事物完全无觉知,就像今天和一同事搭档,聊的有点嗨,而且话也多了,不喜欢这样的自己。

改变在觉知中发生,今天的已经过去,从开始觉察的那一刻开始,任何开始都不算晚,在以后的生活里慢慢践行吧!

守语,守心…

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