武志红心理第六周 关于自我的理论

关于自我或人格的理论，最广为人知的是弗洛依德的人格结构理论，即一个人的人格可以分为本我、自我和超我三部分。

本我，是指本能或野性；

超我，是指道德或德性。

细想一下，自己大多数时候都是在超我的状态下的。似乎从小到大，被所谓的道德约束得紧紧的，尤其是舍己为人这一点，不论做什么事，首先想到的是别人的感受和立场，却从不问自己愿不愿意，永远不争不抢，一副老好人的姿态。自己都讨厌这样的自己。

转变从孩子出生起。为了更好地做父母，于是加入了为知识付费的潮流，买书买课，不断学习，希望能做个优秀的母亲。然而，一通学习下来，猛然发现，做最好的父母，不如先做最好的自己，育儿必先育己。

如果我希望孩子独立有主见，那首先我得做到在各种繁杂面前学会表明并坚定自己的立场；

如果我希望孩子勇敢自信，那首先我得做到勇于发出自己的声音，不奉承；

如果我希望孩子能活出他自己的精彩，那首先我得学会忽略别人的眼光，勇敢做自己；

……

我希望他做到的，其实是本我，也就是找到自己，活出自己的人生。而孩子是从模仿开始学习的，最好的榜样，必然是抚育他的父母啊。

在刘慈欣的科幻小说《三体》中，有一句超出名的话：

失去人性，失去很多；

失去兽性，失去一切。

由此可见，一个人的人格，超我不可无，本我更不可丢。