外化技术的咨询展示

焦点中级十期 成长分享第212天 2019-01-09

昨晚的网课上,刘老师用外化技术给我们上了一堂咨询展示课。

以前听过很多老师说外化技术很神奇,但自己一直没有亲身体验或亲眼见证过,今天通过刘老师的咨询展示,真正的感受到了外化的魅力。

来访者因孩子教育问题要求做外化技术咨询,在使用外化技术前,刘老师用了近20分钟的时间,不断具体化澄清来访者的目标,来访者的目标由如何引导孩子学习,到接纳孩子周末做作业的学习状态,再到缓解星期天焦虑和不稳的情绪,一步步梳理,一步步澄清,直至目标清晰而明确。

接着进入外化的“入角”环节,刘老师引导来访者选择一个玩偶(取名为“安安”的小熊)代表其问题“不稳”,让来访者以“安安”的视角与自己对话。随着对话的深入,来访者逐步看到了自己内心的需求,接纳了自己及孩子的状态。然后进行“出角”环节,让来访者回到自己的位置,反馈自己的感受。

虽然,今晚的咨询展示与理论上的外化技术有些出入,如在“入角”环节,一开始来访者把小熊“安安”当做“孩子”,然后又把安安当做“朋友”进行对话,而没有按照外化技术的方式把“安安”当着问题进行角色转换,但刘老师灵活运用,引导来访者不断的对话,使她的情绪得到释放,问题得到了解决,达到了咨询效果。

通过观摩咨询展示,使我感悟到,做咨询时用技术而不要拘泥于技术,任何技术都是服务于人的,只有根据来访者的实际情况,活学活用,才能达到咨询目标。

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