0至7岁孩子的心理营养你给足了吗?

如果幼年时孩子没有得到足够的心理营养,他会用一生不断的寻觅,并因此引发各种状况,直到找到曾经缺失的心理营养。

大家看到这句话时,可能会有所质疑?怎么可能呢?但是这是事实,心理营养,是孩子一生的底层代码。孩子的底层代码将影响着他一辈子的命运!

“心理营养”这个名词是著名教育专家林文采博士在2008年正式提出来的,林文采博士通过个案帮助1万个以上的家庭建立良好的亲子关系后总结出来的研究成果。

分享林文采博士的五大心理营养:

1、第一个心理营养:无条件的接纳

0~3个月的孩子,刚刚从妈妈肚子里来到一个陌生的世界,他需要的第一个营养就是无条件的接纳。

0~3岁的孩子非常脆弱,只能通过哭表达自己的需求和情感,他希望爸爸妈妈能无条件的帮助他、安慰他、照顾他。

有些家长为了锻炼孩子的秩序感,规定要定时定点给孩子喂奶,孩子哭了也不去抱他。其实对于这么小的孩子来说,无条件的接纳和满足才会带给他最大的安全感!

2、第二个心理营养:寻找重要他人

“重要他人”是一个心理学的概念,它指的是在孩子心理人格形成及社会化过程中,最具影响力的一个人。

0~3个月的孩子需要确定:在你的生命中我是最重要的。一般孩子都会找妈妈作为他的“重要他人”。如果这三个月妈妈的情绪不好,身体不能正常分泌本体胺无条件的接纳孩子,那么孩子就会寻找另外一个“重要他人。”

如果父母夫妻关系不好,经常吵架、打架,孩子在小时候没有找到一个理想的“重要他人”,那么他会用一生的时间去寻找,直到找到为止。

他会希望弥补曾经没有从父母那里得到的“我最重要”的感觉,希望有人把自己看作是生命中最重要的人,包括找结婚对象,他也会不断问对方:“在你的生命中,我到底排第几?”这个问题,我曾经不止无数次问过我老公,每问一次就伤心一次,觉得老公根本不爱我,没有把我放在第一位。原来一切都是在找寻重要他人,为了满足自己曾经缺失的被重视感。

3、第三个心理营养:安全感

4个月~3岁是给孩子建立内在安全感的关键时期,从4个月开始孩子会进入另外一个阶段~想要分离。如果这个阶段孩子没有完成跟父母分离,孩子永远不知道如何独立。此时妈妈成为了帮助孩子建立安全感最重要的人。

首先,妈妈要情绪稳定。不要根据自己的情绪去带孩子,妈妈越没有耐心,孩子就会越来烦你,因为他的需求没有得到满足。

其次,注意夫妻间的关系。父母关系好,孩子自然开心,关系不好,孩子就会很害怕。他无法表达害怕时,就会有很多古怪的行为出来。有的孩子到十几岁都拉着妈妈的衣角不肯放手,都是因为他不能独立,没有分离!

第四个心理营养:肯定、赞美、认同

孩子4到5岁时,有了“我”这个意识,非常需要:肯定、赞美、认同。这个阶段,爸爸的重要性大过妈妈,父亲对孩子的肯定、赞美、认同,不管是儿子还是女儿,都尤其重要!

第五个心理营养:学习、认知、模范

6~7岁的孩子,特别需要这个心理营养。这个时候,要有一个人作为孩子的榜样,这个模范可以帮助他解决问题。

对于孩子来说,第一个选择的是爸爸妈妈,他会观察爸爸妈妈用什么态度和方法来解决问题,这就成为了孩子走向社会后处理问题的模版!

7岁前是培养孩子一生的关键期,以上五大心理营养你都给孩子补足了吗?我想很多家长跟我一样,一定有不足之处。没关系,晚一点总比没有好。

让我们给孩子足够的心理营养,让他的生命力得以最充分的生长和绽放。

此篇阅读林文采博士的《心理营养》一书所做总结,推荐每位家长都把这本书买回来仔细看。

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