技能篇1

《大锤速读课》——课程大纲

认知篇：

1、速读的六个常见误区

2、速读加速我们的人生

3、十倍速读的科学原理

技能篇：

1、本课程技能训练的方法与架构

2、基础技能模块一:  眼球移动训练

3、基础技能模块二：视觉定焦训练

4、基础技能模块三：视觉幅度训练

5、基础技能模块四：视觉专注力训练

6、高级技能一：视读输入训练

7、高级技能二：并行输入训练

8、四个高效的辅助工具

9、练习计划的正确制定方式

应用篇：

1、系统略读

2、强力研读

3、可视化存储

尾声：课后答疑

汉字biangbiang     

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刻意练习四要素：一，刻意拉伸，在拉伸区练习；二，专项训练，速读练习分为为六大模块（1 眼球移动,2 视觉定焦，3 视觉幅度，4 视觉专注力，5 视读训练，6 并行输入）；三，及时反馈，每天关注自己的练习成果，画出自测图；四，全神贯注，重点不在时间的积累，而是质量。