2023-01-05

#归零活法正念实修 01.05 早课

看到女儿学习懈怠,我的掌控心又升起,甚至各种难听的话都要出来。一直做清理。我看到孩子不学习我痛苦是我的事情,我想让孩子认真学习是我的事情,我如何做到让孩子听话照做是我的事情,我为我的事情负全责。只有爱才可以影响他人,孩子也是,我需要做的首先让自己安静下来,给她自由。

以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能拥有平和、包容、喜乐、自在的人生。

—正念·清理·利他

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