《阳光改变生活》

      《阳光改变生活》

图片发自App

      一个人在黑暗的环境呆久了,心情会受到压抑,会感到抑郁。

        改变的方法其实很简单,把窗户打开,让阳光照进来,或者是走出去,倘佯在大自然的阳光下,闲庭信步…,哪怕是晒晒太阳也行。如果有时间的话或有条件的话,可以去海边,眺望海天一色的景象,聆听着海浪拍打沙滩岩石发出的声音,享受着阵阵海风拂面吹来的遐意时光,让我们的心情变的更加愉快…

你可能感兴趣的:(《阳光改变生活》)