宇宙公民高效阅读 第四天

大脑潜意识可以重组意义，不需要精准读取每一个字也能阅读出文字的整体信息，因此速读、片读都是可行的。第一，阅读速读更快；二，理解力提高；三，终极阅读速读更高。

阅读的重点:不要一个字一个字地读，任何东西，要一篇一篇的读。

️️✔️先相信再看见

第一，我不太有时间概念。✖️

第二，我的学习能力很低✖️

第三，我总是拖延✖️

第四，我总是误认为我做不到这件事。并且告诉自己，我做不到。✔️

第五，我总是过于完美主义之作于失败本身，而不是从经验中获得知识并且成长。✖️

第六，我不相信自己的潜意识有巨大的能量是骗人的。✖️

第七，我总是过于追求结果，而不是去思考方法。✔️

第八，我阅读的时候会发出声音✖️

第九，我阅读的时候从未设定目标✔️

第十，我买书的时候从未分类过，检索过✔️

从今天开始作为一个觉醒者高效阅读者，我们是确定有效的方法。定下目标。找到关键词，画思维导图。找到支持的理论输出，写文章全脑开动，分享给他人。流水线作业，赋能阅读，爱上阅读，享受阅读。

从今天开始。我是一个高效阅读者，从今天开始，我是一个觉醒者。从今天开始我是一个leader，我要用全新的标准来对待我的人生。

九步法

第一步：Prepare 准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1 分钟

第二步：Meditate 准备内在工作：内在情绪和状态 30 秒-1 分钟

第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30 秒

第四步：Mind mapping 维导图阅读笔记法之 Preview 预习：设定时间和设定高效目标 30 秒

第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之 Question and key words 写下具体的问题和关键词 3 分钟

第六步：Super Brain Flow Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30 分钟

第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10 分钟

第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10 分钟

第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说）2-3 分钟

学习的知识有点多，但与此同时也并不需要着急，因为这个方法是有一点点复杂，但是我们只要认真去践行每一个人都可以学会相信我啊，慢慢来遇到问题，千万不要抱怨，千万不要给自己压力，遇到问题就是要放松告诉自己，我可以学会慢慢来，按照自己的节奏爱惜一切的答案。

今天的恕难完整的完成 因为要写读后感的这本书我没有准备 我明天会尽力找到这本书并且补上作业。