【流水账】今天一波回忆杀：“你们坚持了五年以上的习惯是什么？”

【流水账】今天一波回忆杀

3月17日，星期三，雾霾

一直拒绝回忆过去。不过今天在整理旧日记时，翻出来一些当年在上学时的一些文字记录，忍不住在同学群里发布了一下，也引得大家回忆起来。

入学时为了记住每一位同学的名字，就在小本本上记下了一份座次表。虽然毕业有合影，但不是人人都记得座次表（全是人名就不发图片了）。

小本本还记录当时的财务状况。没想到，当年我经常借钱：

不过我是拿着小本本记录下来，然后定期销帐的，决不当老赖。

还有两年上的课的记录。居然还上过这些课！当然，这些老师我完全不记得了，内容也完璧归赵。

之所以想起翻日记，是因为准备回答知乎上的这个问题：

“你们坚持了五年以上的习惯是什么？”

我的回答是：

1、读书

从小爱读书，后来自觉以读书为追求，如今以教书为职业，我的人生怕是离不开书了。生命中几乎没有一天不读书的，不管每天读的多还是少。读书已经深深浸入到生命中，也成就了现在的生活。

2、日记

小时候写日记，断断续续不算，从中学时代的日记一直到现在都有保留。手头最早的日记是1991年的。

从1991年写到了1994年，之后参加工作，有几年放弃了写日记，直到1997年底。

现在想想那几年没有写日记真是可惜，因为是初入社会的几年，而且也是和老婆认识到结婚的几年，都在稀里糊涂的激情、探索、挫败、希望等等中度过。

1997年底，因为一件工作上的小事，我和领导扯起了皮，但没有任何记录，谁都说不清楚，这让我痛下决心，从1998年元旦开始，养成写日记的习惯。

起初是流水账，简单记一下当天要做的事和具体做了哪些事及其结果，后来就承担了全面计划与记录生活的任务。

当然，写日记除了每日记，还有月度复盘、年度复盘。在月复一月、年复一年的复盘中，明确自己的人生方向和道路。

写完了上面所示的18本之后，从2007年开始，在电脑上写，每年底装订成册，连同一些不用的发票等纸质文件，装订起一册，也是厚厚的一摞：

今年开始，决定在平台上公开写日记，而且每天都要1000字以上。除了记录生活，也记录一些思想的碎片。

反正我是一个小透明，我为了理想而努力的、有时无奈有时琐碎无聊的每一天，也不会涉及到国家机密，也不怕暴露隐私，“事无不可对人言”（不可对人言的我也不写），就当作发朋友圈了（我见过一个同事每天发朋友圈，大大小小的事情和情绪波动都要报告一下）。嗯哼。

3、早起

从1997年开始，因为要参加自学考试，而每天只有早起时间是自己可以支配的，所以养成早起的习惯，一直到现在。前几年是早上4点起床，现在因为健康原因，改在5点。

这个习惯根深蒂固，不熬夜（超过11点半睡觉算熬夜），以至于有时候晚上熬夜到2、3点，早上仍是不到6点就起来，一天昏昏沉沉。

4、午睡

这个习惯简直是遗传，从上学时到现在，几乎没有哪天不午睡的。中午不午睡，这个下午就废了。

5、给孩子生日买书

从孩子一岁生日开始，每年生日给孩子送一本书。让她在书上自己记录这一年的变化（会写字之前我代写），保留照片，记录理想等等。再过两个月，就要买第23本了。

6、不争论

除非涉及到现实利益，否则不与别人争论理论的东西。

以前很愚蠢，经常想通过辩论改变别人的观点，后来知道，观念性的争论基本上不会有结果。

7、不喝酒、不抽烟

年轻时学过抽烟，但没学会；也曾拼命喝过酒，头疼、误事。

烟十几年前就放弃了；酒是在五六年前就基本戒了（偶尔在家喝一罐啤酒）。

以上是牢固养成的习惯。

目前正在养成的习惯：

1、千字日更：每天认真写日记，至少超过千字。

2、读书必写评论：这个习惯已经3年了，以后也将保持下去，不动笔墨不看书。

3、每天定时运动健身。

4、克服手机干扰。

5、利用番茄计时器，克服拖延症。

下午发现知乎有一些收益，遂研究如何提现。没想到这个事情还挺复杂，研究到现在（23点）也没有搞通。