《改变，从心开始》

世界就是你的镜子

        你的生活恰巧就是你所渴望的模样。这是因为你的生活是你潜意识的欲望下的结果。如果你有意识地想要某个东西，而你的潜意识却相信你不能或不该拥有它，那么你的生活就会出现意识中不想要的东西。潜意识会胜过意识心。

        如果某人排斥你或者是对你的态度很差，他们只是在对他们心目中的你做出反应罢了。他们所反映的其实是本身未解决的情绪问题所制造出来的幻象。他们投射在你身上的影像乃是基于他们过去的经验，他们看到的你已经被他们忘却且不认识的自我所扭曲。所以，下一次你觉得受到排斥，你可以记住一句话：只有当你不了解其他人的心智运作时，你才会感到受到排拒；如果你为此而受到煎熬，这意味着你本身尚有未解决的问题。

        只有当你不害怕死亡时，才可能真正开始生活。你一旦准备好从容就死，你就开始生活了。如果你可以把生命中的每一刻都当成人生最后一刻来过，才是真正掌握了生命的意义，因为再也没有任何规矩惯例了。你手中的一切都是美好的，看到的每个人都带给你欢欣，只因你觉察到这可能是你生命中的最后时光了。你以爱心对待每一个人，并且能轻易地原谅他人，因为你不想留下任何报应的债务。你觉察到没有时间再留给负面情绪了，因为那会夺走享受当下的机会。生命并不在追求安全感，它是一场赌博，他是风险，多数人并没有真正地活着，因为他追寻安全感。人们相信活着就是为了保持生命力，真相恰好相反，活着是一场与死亡共舞，一曲致命的探戈。你一旦放下恐惧，就能享受生命的流动性、音乐、活动以及其他部分。把死亡当成朋友而非敌人，你就可以好好活着，而且活得无所畏惧。

        恐惧吞掉了生命的能量，使你像行尸走肉一般，一个活着的死人，活着是要放下你的执着与沉迷以及你对于赞同或感激的需要。你不再依赖他人让自己快乐或悲惨。生命攸关于存在，所以主动而全心全意地投入，爱你所做的，并做你所爱的。