孩子的假抑郁

有个妈妈咨询我，说她女儿现在上高二，最近她很担忧女儿，甚至不知道该如何与女儿相处了，处处小心翼翼，还动辄心惊胆战，原因是她女儿得了抑郁症，是去医院确诊过的，她觉得自己离抑郁也不远了，有种要全家一起下地狱感觉。

抑郁症不单单是心理问题，还属于身体疾病，当然也是最典型的心理问题躯体化，治疗方法肯定也要生理和心理上同时进行。生理上的治疗不归我管，但是心理上的问题有什么症状，我倒是可以帮忙分析分析，即使不能改善孩子的问题，能够疏通疏通妈妈的情绪也是好的，于是我就咨询了一下这个孩子的具体症状，不问不要紧，一问还真发现了突破口。

这个妈妈说她女儿现在的主要症状就是厌学，随时随地就不想上学了，有时候说是害怕去学校，有时候还有各种其他原因，然后她需要连哄带骗的把女儿送到学校，有时候还会失败，女儿会把自己关到屋子里面不出来，她就只好给女儿请假，现在她是处处小心，生怕女儿不去上学，只要女儿一提不去上学她就心慌心急，快魔怔了。除了厌学之外，女儿还经常会说些不想活了，活着没意思的话，让她感觉心惊胆战。

我问她，女儿出现这种情况的导火索是什么？有没有失恋或者被霸凌或者被老师批评等等，她说没有，好像也没什么具体原因，她甚至觉得跟别人家的孩子比起来，她一直对女儿都很宽松，如果非要有原因可能是因为学习压力太大，也可能是跟老师关系处得不好，她并没有怎么逼迫女儿学习，只是经常叮嘱她写作业而已，也没有报什么补习班，一般只要写完作业就没有其他安排了，可是就是写作业这一个事儿，女儿都很难完成，现在生病了，就更不敢催她逼她了。

我听这意思，既然妈妈只提出来可能是跟老师相处得不好，那么就是跟同学相处没有问题，我建议她可以找到女儿关系比较好的同学来开导她，一起写作业或者出去玩，这样可以缓解孩子的焦虑症状。结果这个妈妈说，她女儿跟同学相处时没有任何问题，有说有笑、有打有闹，就跟正常的孩子没有区别，只是回到家情绪才会出来，女儿巴不得整天跟同学出去玩呢。

哈哈，我终于知道她女儿症结所在了，这根本就是假抑郁，至于医院确诊的抑郁症状，只要在回答医生问题的时候乱说一气，自然就会被判定为生病了，实际上这只是孩子在叛逆期对付家长的一个手段而已，现在假装抑郁来吓唬家长的孩子太多了，他们聪明伶俐得不行，知道家长最害怕的是什么，为了逃避一些事情，别说用身体来威胁家长，什么手段都有可能使用上，他们还会为自己控制了家长的情绪而沾沾自喜，家长越害怕，孩子越猖狂。

其实判断孩子是否真的抑郁了也很简单，两个方面，一个是时间的持续性，另一个是面积的广泛性。假抑郁毕竟是装出来的，也就是说孩子一直都在表演，装一时容易，长期的表演就很难了，那种时而犯病时而正常的，多半不是真的抑郁症，至于广泛性就是如果孩子真的得了抑郁症，那么他对待周围一切事物几乎是平等的，他的焦虑不会是有的放矢，而是众相归一，例如他不出门就是不出门，不会是不跟家长出门，而跟同学就愿意出门了，例如他厌食就是什么都不吃，不会是对这个食物厌弃，而对那个食物就不排斥了，即使有区别对待，区别也不会太大。

像文章开头的这个女儿，如果真是抑郁症，她不想上学了一般是不可能劝说一下就去上学了，这么善于沟通的孩子怎么能是病人呢？还有在家就关门不出、不说话，跟同学在一起就有说有笑，那只能说明她不爱在家，这么活泼开朗，怎么可能有心理疾病呢？家长一般关心则乱，如果事情发生在别的孩子身上，可能作为旁观者会看得很清楚，发生在自己就不一样了。

抑郁本身就是一个情绪引起的问题，很多孩子在得了抑郁症之后，家长施加的压力变小后，情绪得到缓解，症状自然的就消失了，所以这个毛病会有等级，轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁。很多人在遇到一件麻烦事时都会感觉到焦躁、不安、心慌，甚至会出现一些生理反应，头疼、气短、胃痛等等，如果这件事情在短期得到解决，症状很快就会消失，如果麻烦一直持续得不到解决，这种焦躁慢慢就会变成实病。

所以即使孩子是假抑郁，也一定是情绪上有所焦虑才会出此下策，家长不要去揭穿甚至发怒，反而还是需要多加注意的，假抑郁可能装着装着就变成真的了，当然也可以放下心来，不用过于担忧，毕竟跟学习相比，身体更重要。为什么孩子会有假抑郁而成人不会，一个是因为孩子的心智还不成熟，他们还不能完全搞清楚生命中什么重要什么不重要，另一个就是有人给他托底，假抑郁的欺骗对象是家长，目的也是吓唬和威胁家长用的。

如果发现孩子假抑郁了，家长该怎么办？首先就是不用再小心翼翼对待孩子的逆反行为，孩子不想上学，家长不要慌张，就让她自己想好了，不去就不去，自己该上班上班、该忙什么忙什么，不要围着孩子瞎转悠了，吓唬不到家长，孩子自己就知道该干什么了。然后就是改变对孩子的高压状态。孩子装病一定不是无缘无故的，大部分都是源自家长的高压，当然也有可能来自学校的原因，但是学校是个大群体，矛盾很多但也不会太集中，只有家庭这样的小群体才有可能矛头都对准孩子，环境宽松下来了，不管是真抑郁还是假抑郁自然都能缓解下来。