高效阅读第九天 一扇门打开了

高效阅读第九天  一扇门打开了

我是宇宙公民tuobo  决定加入宇宙公民高效阅读训练营，坚持21天每天早5:30起床学习，如何一小时阅读一本书!

我之前一年读1本都吃力

21天高效阅读蜕变营将完成12本书的阅读!

2020年我将会完成70本书的阅读!

DAY9❤收获，今日学习内容总结

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哇❤，今天已经是第9天学习了，21天已过完了1/3的内容，心情好激动❤，为自己的坚持和做到了每天复盘打call。

今天是超级学习力的学习，哇，打开手机，满满的信息在跳，瞬间被信息轰炸的开始焦虑。但是我知道自己还要完成，觉察到了焦虑背后的情绪，所以我马上调整状态，做了一个冥想，让自己拉回专注力，才有了这篇分享。

今天最大的收获是，我慢慢建立了自己的系统，不是一味的跟随老师学习，而是选择跳跃学习，好像听课用上了高效阅读法耶。

当然不是老师教的不好，而正是因为尊重老师的劳动成果，就像上学时候老师恨不得他教的知识让学生都学会一样。如果老师教的东西没有被学生去学会运用，才是证明老师没有教到位。

今天我是跟着我自己的节奏去学习，特别喜欢MEI的那句：学习不输出等于白学，学习讲不出证明没学会。一定要用自己的话说出来。

今天决定采用一种新的方式复盘

今天新学到的知识：

一、四大知识分类

❶概念性的知识：主要分为4类，我们常见的就是

1、名词类，比如说，AI，区块链。这种一听，它背后就可以延伸很多的的概念。

2、模型类，比如说4p营销，比如说马斯洛需求理论。这种抽象的，可以广泛应用的知识。

3、原则类，比如说NLP中我们要提到的一个原则叫以终为始，以目的为原则，以有效为原则，是指导性的方针知识，是价值观的体现。

4、原理类，比如说行为主义学，再比如金融中我们常讲到的有效市场理论，随机游走等等，它是从无数个事实中抽象出来的，一个极度高度概括的东西。

❷事实性知识，它是孤立的机械的，是价值相对较低的一些信息。它是细节和要素的把握，也是我们常看到的点知识，单因果知识。你看到什么，就是什么。

❸程序性知识偏向于一种流程性的东西。

❹元认知知识体现的是一种格局，是一种战略思维。

二、四大知识如何去生活场景应用

❶概念类知识是抽象的东西，要三问，一问他的起源，他是什么时候出现的；二问他的联系，他和你已知的概念，已有知识，有没有什么联系，他和他同时期的同类型同主题的内容，有没有什么联系？三问应用场景，设想一下它应用的场景是什么，其实也就相当于是角色扮演了，你要在哪种场景下，用什么样的身份去使用它。

❷事实性知识=重复，刻意联系，记忆，搭建自己的记忆宫殿

❸程序性知识是最容易复制，是NLP神经语言程序学中一个非常重要的概念

NLP他就强调学习的第一步是复制，进而拆解，然后迭代

❹元认知它的底层能力表现为思维能力，学习能力，沟通能力，反思能力，制定计划，自我监控，自我调整的能力。

三、三大技能是什么

❶三大生存类技能之行为技能，属于事实性知识，你能看到，能摸到，简单的重复练习就可以达到的能力。

❷理解性认知技能呢，比如说战略规划，市场营销，管理咨询。它是需要从无数个具体的案例中去提升提炼出来抽象部分。用总体概括和指导，那么它就是概念性的知识。

❸程序性认知技能，比如说PPT制作，软件操作，编程等等。它有步骤，可以化作一个具体的流程图，也可以一步步分解到最小单元，执行标准化操作。

四、学习的三个层次

你在哪一层

之前在大脑当中具有的知识重新被唤起的是什么？

一、高效阅读小技巧

❶阅读之前角色化进入寻找答案

❷上手读  不容易走神和回读

❷掌握结构

❹同主题阅读

❺同主题阅读译制本 

二、再次加强要学以致用

知识是一种能够改变行动的信息。任何知识如果落实不到行动中去，那就都是纸上谈兵。

这节课最感兴趣的是什么？

如何定义天赋，帮助到自己更加了解自己

天赋是分能力天赋和意愿天赋的，先天的天赋指的是能力天赋，这里最重要的一点是比较的对象是自己在做某一方面比另外一方面会擅长一点；后天的天赋指的是要从好的品行性格上来培养自己的意愿天赋（努力、坚持、自律等）

天赋模型

天赋模型

如何发现天赋呢，有两个好的方法：

第一是可以通过写日记，记工作日志回看的时候会发现我们自己的优势在哪

第二是通过问他人和反思自我，可以通过以下几个问题去问自己。

❶可以教什么让自己变得更有自信

❷有没有做什么事情很少拖延  是有强大的热情主动积极的去做

❸做什么事情的专注力很高  很容易忽略掉诱惑

❹做什么事情带来巨大的成就感

彩蛋时刻：可以帮你解读天赋噢✌费用一个哈根达斯

接下来如果去行动

1、好好学习超级笔记术做好知识的储存

2、从今天开始语音复盘

3、睡前一天的复盘

如果目前你是焦虑的
就去阅读吧
在书中  会为你打开一扇门
只要你相信你自己
你想要的一切
都会来到你身边