三月暖阳2017
三月暖阳2017

手脚冰凉调理

【手脚冰凉调理】

配穴：肾俞 关元 三阴交

随身灸:一个穴位20到30分钟

小黄条悬灸：每穴位艾灸10-15分钟；

懒人贴，穴位交换着贴，4-6小时取下

配合艾叶煮水泡脚效果更好

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