你的房间就是你自己？

听艺恩美女讲述《扫除力》，开头就说，你的房间就是你自己。

吓我一跳——震到我了！

看看，我房间乱的可以哦，古琴，琴谱，电脑，书本、杂物、衣物……

不爱收拾的我，自从听过刘心武“凌乱才有家的感觉”，中毒太深，真以为凌乱美才是家里该有的样子。

简子自幼长在大山里，山里土地不值钱，家家户户住房都很宽敞。我家就有十几个房间，老妈除了让屋里地面干净，不得有鸡屎鸭屎，不能有柴禾稻草渣渣，其他方面没有过多要求。

年末大扫除时，全家总动员:除尘，抹家具，楼上楼下，猪圈牛栏，室内室外，每个地方都不放过。

平时就没那么讲究了，跟着老妈也是东西随便放置，虽然也有归类，但不强求美观。屋子多嘛，随便堆放，反正有的是地方。

后来我自己买了房，一百多平米，宽敞明亮，父母儿女不常在一起，家里东西虽多，可也没觉得拥挤。

关键我没洁癖和强迫症，对待卫生洒扫的不怎么上心，都是我家春哥负责，嘿嘿，我只管做饭。

认真听了《扫除力》，才发现自己有多懒散，当个家庭主妇，有多么的不合格。

所以呢，今天就打扫整理了一下，收集废弃物都有四大袋子，家里焕然一新，果然感觉美美哒，有点小小成就感，窃喜一下下。

亲，给你分享一下艺恩老师讲解的《扫除力》——

换气，弃物，去污，整理，撒盐，五步法——

一，扫除前，开窗换气，让室内空气流通起来，正能量也涌进来了，也更看清物品原貌；

二，丢弃掉不用的物品，“断舍离”，使生活品质大大提高；

三，去污，从完成局部去污的轻松中获得动力，进而能够完成稍微复杂一点的扫除工作；

四，整理，在工作及生活中，条理清晰、井井有条也会表现在扫除完成后，清楚地知道每件物品的位置；

第五步，撒盐（炒过没有了水分的盐），盐是有神圣能量的物品，被视为驱除灾难和清洁不洁净物品的象征（这个我没做，心里有就有，不必太迷信）。

提醒提醒: 厕所、厨房、玄关是打扫的重点——

厕所，是家庭的保护神。如果肮脏不堪，人会变得傲慢，不懂感恩。与人的关系疏远了，好运及财运也会离开；

厨房，是爱的加工厂，是决定家庭幸福和睦的重要地方，家里有没有爱，从厨房就能看出来，厨房油烟不能太重，避免在台面上放置任何没用的东西；

玄关，是我们每天打开门看到的第一幕景象，就相当于家的一个笑脸，不仅要打扫干净，还要有明亮的灯光，让玄关像家人一样欢迎你回家。

另外，艺恩老师还讲了，对个人的形象、信息、身心也需要进行大扫除——

个人形象: 随身携带的包包要及时清空，不常用的东西要避免一直存放，衣服脏了要及时清洗；

个人信息: 及时清理删除电子邮件、APP，不常阅读的公众号，把有限的精力，投入到真正会去阅读的信息中，让思路变得清晰。

个人身心: 每晚回想，今天是否对他人说了负面话语，遇到的小烦恼，要及时开解，记得不让它过夜。

语言，连接着个人的表情和心情，每晚睡前对内心进行一次清理，用好心情待人处事，运气也会变好的哟！

完成了扫除，保持更重要——

通过三天完成法和微扫除力养成习惯——

三天完成法：保持扫除的习惯，从坚持一次三天开始，如果到第四天坚持不下去了，哪怕中间有停顿也没关系，我们可以再做一个三天计划，在7个三天完成之后，好的习惯即会养成。