实验精神

朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第874天《实验精神》2019.3.31

      为期两天的许维素老师的焦点工作坊结束了，带着很多很深的感触，和平易近人的许教授道别，然后踏上归程。两天的时间有很多感动，比如和讲师班高级班及其他几位熟识的老师相处了三天，感觉特别温暖；比如今天回来刚好有一位一起学习的老师竟然也是嵩县的，开车从郑州回来，直接把我送到放车的地方，免了我许多后顾之忧……

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  继续总结一下学习的收获：

1、反馈的阶段，赞美最好是在梳理咨询中有提到的，当事人所认同的地方；桥梁是要说出当事人坚持做某些事情的理由；建议是在强化当事人之前做到的或者咨询中提到的可以做的行动。这是以后在咨询中要注意的地方。

2、两天的课程，让自己开始试着跳出来，从更宽的角度看待焦点的理念和应用，有了一种不识庐山真面目，只缘身在此山中的感觉，跳出来也许才能看到庐山真面目。

3、焦点的问句就那么多，但是要做到灵活运用，其实真的很不容易，所以要有意识的训练，同时把语言更加生活化，更加软化。

4、在听课的过程中，要做到专注当下，认真聆听，如果只想着记录就会错过很多东西。

5、多读书，跳出来从整体上把握，同时走进去，看细节之处。

许老师签名

6、实验精神：“试试看”，成功了可以积累经验，寻找到方法。失败了换别的路就好，知道了此路不通，就会明白了失败也是有意义的。以实验精神进行辅导，就是试了以后才知道。

7、一个人是多元的，在不同的角色中扮演着不同的人。我们以为我们可以做到，实际上只有我们做了才知道能不能做到，行动之后才有真正的顿悟！

8、一个人在爱情中才会知道自己在爱情中的样子，不经历永远不知道。

9、混乱是改变的开始。