【自愈力】- 自愈力越强，幸福感越强

生活中，不小心蹭破的小伤口，几天后就会自动结痂。普通感冒，只要多注意休息，多补充水分，一周左右基本痊愈。骨折后，上好夹板固定患处，而恢复，靠的是慢慢自愈。更有绝症患者，心态良好，注重调养，竟然延长了几十年寿命。很大程度上，这是因为人体内有“最好的医生”，自愈力。

马永华教授说：“自愈力是人体与生俱来的潜能，具有强大的神奇力量，不会因年龄增大而消失。”

身体如此，人生也是如此，需要强大的自愈力。因为人生，本就是一个不断受伤，又不断自愈的过程。而每一次的自愈，都只会让你变得更加强大。

自愈力越强，幸福感越强

生活不易，谁都会有艰难的时光，谁都无法逃避。但是，自愈力强大的人，无论何种境地，无论何种方式，都能从困苦中咀嚼出醇香的滋味。

汪曾祺求学期间，有一件趣事，就是在西南联大的“跑警报”。当时正值抗日时期，昆明处于危险地带，时刻会遭日军轰炸。一旦轰炸来临，学校就会响起警报，学生们立马变得警惕，迅速散开，往郊外跑。可汪曾祺每次都往学校后面松林的方向跑，因为那里有卖炒松子的，可以吃上松子。耸人的警报声，哪里比得上松子诱人的香味呢？热爱生活的人，总能自得其乐。

后来，汪曾祺被下放农村，生活了四年。白天，他起猪圈，刨冻粪，扛粮食，干农活；夜晚，他读书，写字，画画，享受独有的乐趣。他画萝卜、葱、蘑菇，画各种蔬菜，画到马铃薯的时候，画完一个，就把那个放在炉子上烤熟，然后美滋滋地吃掉。野外干活，采到一个大蘑菇，他高兴了一整天，因为终于可以给家人做一碗鲜汤。

他也把这份豁达的情怀，融化在自己的笔墨中，花草虫鱼，柴米油盐，处处洋溢着清浅的欢喜。也把别人眼中的苟且，活成了自己的洒脱人生，活成了众所景仰的模样。最好的人生，大抵也不过如此。

强者从不畏惧困苦，他们会以积极疗愈的心态，去面对世间的纷繁杂芜，去感知生活中的微小确幸。