王俊婷
王俊婷

恭祝哈达瑜伽2019年祈福仪式圆满成功

2019年1月20日，五十多位哈达瑜伽的伽人们齐聚澄碧湖畔的哈达瑜伽澄湖馆，一起回归本心，祈福2019，接下来的一年，必定诸事顺利，万事大吉。

大家的合影

此次祈福活动由中外著名的四位瑜伽导师教授。

四位老师的合照

他们分别是资深瑜伽老师朱慧芳，五行明心瑜伽开创人楚宁老师，具有20年教学经验的rasa老师，以及哈达瑜伽传承人魏立民老师。

祈福仪式第一步是由朱慧芳老师带领大家进行拜日练习，拜日式---象征着光明与希望，可以为家人朋友祈福，非常有意义！

拜日的照片

我们一起向太阳致敬，感恩太阳赐予人类光明与能量，俯身埋头向大地，感恩大地孕育万物，给予我们生存的基础，

照片

考虑到不同年龄层次的爱好者及初学者，老师带领大家由简单舒缓的传统拜日式热身，逐渐过渡到一定难度的高级瑜伽体式。

插入学员拜日式照片

十多遍的拜日式完成之后，不少伽人们已经大汗淋漓，红光满面，精神抖擞。

楚宁老师的授课照片

楚宁老师以他贯通中医五行易经瑜伽的丰富知识，由浅入深，从易到难，图文结合，带领伽人们打开瑜伽新视角。

品尝完丰盛美味的午餐后，下午是两位重量级的瑜伽上师为伽人们授课

Rasa老师带领大家唱歌的照片

rasa轻拨吉他琴弦，歌声悠远绵长，跨越语言的瑜伽唱诵让伽人们屏气凝神，一起荡漾在瑜伽的海洋，

祈福仪式照片

接下来，伽人们在rasa老师的引导下，完成各种瑜伽体式，挑战自己的极限，在这个过程中，每一位伽人都专注、虔诚、充满敬畏。

接下来进入祈福仪式，哈达瑜伽将红烛摆成OM唱诵字母形状，伽人们与上师围聚成园，一边进行OM唱诵一边将象征着希望与光明的蜡烛依次传递，随着一声声唱诵，能量在会场中流动，随着每一次呼吸，心与心在连接。

魏老师带大家唱诵的照片

祈福仪式完成之后，魏立民老师带领大家学习手印与唱诵。

学员双手合十的照片

双手合十，放下心中烦恼与不安，放下未来的迷惑与纠结，专注当下。

学员拥抱的照片

瑜伽不只是找到向内的平静和谐，更是找到向外的联结，瑜伽是自我生命和关系的修复，修复自我身心的能量，修复社会和生活的关系。

感恩资深瑜伽教练朱慧芳老师的拜日瑜伽，感恩楚宁老师的五行瑜伽导引，感恩resa老师跨越语言的瑜伽分享，感恩瑜伽上师魏立民老师的深情唱诵，感恩伽人们的美食，分享的快乐，感恩哈达瑜伽老师的耐心陪伴最后哈达瑜伽感恩每一位伽人的陪伴与关怀，2019年我们将用更精进的瑜伽课程，更细致的服务，更丰富多彩的瑜伽活动，回馈大家，让我们一起成为更美好的自己！

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