2018-08-04

觉察日记海英～

1.事件:妹妹妹夫送我和小女儿来天津火车站。

2.感受: 依恋  伤感

3.想法: 这几天在天津自己开会期间妹妹妹夫对孩子关怀备至，非常细心。小女儿和小姨之间也非常深的感情，不愿意离开。想起来妹妹一毕业后就自己在天津生活工作，什么事都没靠过家里人，也是很多艰辛。

4.期待: 自己对妹妹: 期待她生活开心

自己对自己的: 多关心妹妹多和她交流

妹妹对自己的:开心生活

5.渴望:爱的链接

6.我的模式: 不好意思太多表露内在的感情，只是对妹妹说你先走吧，妹夫还在外面等。

7.做些什么: 多和妹妹沟通内在的想法

8.生命力:向上。