信任是种能力

能给出信任，是内心强大的表现。

信任是种能力，当我们能真正给出信任，代表在信息、情感、能量三个层面全面过关。

这个过程需要不断的练习与学习，否则有任何和你期待不符的事件发生，所有的怀疑、担心涌现出来。

在这一刻，你的信心是无法持续的。自己给不出来，期待别人能给你，最后发现只会彼此都更加失望。

在这种情况下，你能给出的都是假信任，这种假信任是被包装过的控制。

这种信任给得越多，身边的人压力越大，而你每给出一次信任都会带着浓浓的付出感，进而会提高对对方的期待值。

内心深处的潜台词是：“我都这样宽宏大量，你难道不应该感恩戴德，表现出我想要的样子回报我吗?”

然而很多人在假信任却不自知，最后他们会非常受伤的说，“我这么信任TA，TA却一次又一次的辜负我。”这种一直在假信任的人，不仅会感觉被伴侣辜负、朋友辜负，甚至会感觉整个生活都辜负了自己。

你可以告诉对方：

我不需要你保证什么，我不能要求你做我自己都做不到的事，就像我不能保证任何时候我都永远能接纳你或支持你。

发生这样的事情，绝对不仅是你一个人的责任。这是我们需要共同面对的功课，让我们彼此给对方更多的时间和耐心一起去成长，去寻求支持。

我相信如果我们能跨越这件事变得再次亲密时，我们都会变得更加成熟和更有力量……

当你能说出这些话时，哪怕只是在心里说出这些话，你的力量感就会提升，对自己和未来的信心都会扩展!

能给美好未来的保证只有一个，就是每个当下你选择的态度。