日记 2020.05.25 | Day 174

❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天

今天也是棒棒哒的一天，把昨晚的答辩PPTdemo进行美化，给导师发过去了初始版本，也算是完成了近期的一件大事件。

下午做了百日百图的第二张导图，还把读书营目前落下的海报都做了，明天点评复盘➕讲书分享，这周的大任务就可以告一段落。

晚上和闺蜜们很认真的聊了聊，总有一种莫名的默契，今天觉得很累，计划给自己放放假，于是晚上聊的很嗨，好久没有聊到生活的细节和八卦啦，这种沉浸式的聊天体验，心无旁骛的聊天，都不记得上次是什么时候啦！

❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察

晚上和闺蜜们一起聊天很放松，大概是我们仨都是一个人生活，没有什么可以顾虑的，可以随心所欲的闲聊。

今晚夜聊到了时间和精力的问题，每天都有很多事要处理、很多任务要完成、很多人要去沟通交流，到最后，留给生命中那些最重要的人的时间却少之又少。

感觉这个过程就像“装石子”一样，如果长期塞进去了大量的“小石子”，某天突然回头会发现，“大石子——友情”放不进去啦～

最近越来越能感悟到，愿意花时间陪你闲聊和无目的聊天，是一种很珍贵的情谊。

一起露腿、一起抖胳膊、一起写日记、一起截图、一起计划下一次旅行......

会有那么些瞬间，让人觉得这个世界是如此的美好和值得期待，未来可期！

❤3.  感恩他人

感恩Glow：起床超早的小可爱，昨晚我又熬夜啦，哈哈哈，可能是晚上茶喝太多，以后4点后不摄入咖啡和茶；

感恩春暖：感恩他完成复盘打卡后，把导图给我私发了一份，方便点评；

感恩Albee：感恩她对自己的超高要求，开始补作业啦，期待小姐姐的作业；

感恩小虾米和Amy宝宝：感恩她俩的带头分享，明早我也要分享啦，哈哈哈；

感恩这期的共读分享人：感恩大家的及时接龙，期待大家明晚的精彩分享；

感恩贾贾小可爱：好久没有和贾贾聊天了，每次都能给他人惊喜和启发的小仙女；

感恩小猫妮：很用心的做社群运营，在她的督促下，每天都做图，每天都思考；也让我清晰认识到温暖和用心的力量。

❤️4.  时间投资评估

1、有什么产出？

A、美化答辩PPT（5 H）

B、做饭（2 H）

C、海报【优秀作业➕梦想清单】（1.5 H）

D、整理硬盘（1 H）

E、闺蜜聊天（2 H）

F、开组会（2 H）

2、什么不该做？

无计划、无攻略的做饭

3、有哪些方面需要改进？

定期和闺蜜们视频聊天【往情感账户里存钱】