2021-09-10

2021.9.10大象焦点中一期 方方340天分享

给自己,今天头脑中有一些小时候的画面,那些画面在我心头的时候,我的情绪是非常强烈的抵触和厌恶,这我跟老公关系当中,我有时候会对他存在的厌恶的情绪,原来是来自小时候。虽然在短时间之内,我可能还会有那么点情,但是我看见了。等自己内心有卡点的时候,真的不急于去解决到了合适的点,就自然会打开。晚上参加郁金香宝香老师的公益课,他把孩子怎么一点点的关闭了自己的输入系统?怎么一点点的关闭了自己的输入系统?老师一边讲我一边用心在感受,真的是生活的再现。过去成为过去,现在和未来是可以做出改变的,只要方向正确,方法正确,用力适度,我相信每一个家庭都会走到正常的轨道上

给老公,十点钟了还没回来,打电话问,他说为了明天不去加班,所以今晚加班。在很多事情上,我会往后推,老公事先做好。当我换了一个看待了他的眼光,发现他身上有非常多我做不到的的优点。老公都像一面镜子在照见我的内心,让我不断的看见了他的好

给孩子,感觉到他的情绪有波动,但是我掐着我的大腿,不让自己去干涉他,相信他能够自我调整

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