为什么很多年轻人的体力不如中老年人?

很多年轻人跟家人集体活动或者出游回来时都显得精疲力尽,就想美美的睡一觉,好好休息一下,可是同时回来的父母大人呢却依然劲头十足的做饭什么的忙里忙外,意气风发的不知疲倦,为什么现在的年轻人的体力不堪一击不如中老年人呢?究竟是怎么回事呢?

答曰:

          1.老人早起锻炼时,你在睡懒觉/刚去睡觉;

        2.老人买菜做家务时,你在玩电脑/手机;

        3.老人饭后跳广场舞时,你在玩电脑/手机;

      4.老人更衣沐浴入寝时,你在玩电脑/手机;

          …………

事实证明:生命在于运动!自律才能自由!人生最后拼的都是身体健康!

人生最大的财富就是拥有健康!今天,你运动了吗?

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