控制信念，在力所能及的范围内奉行

今天的这篇文章真是来得太及时了。

在《沉思录》中，奥勒留解释了“何为斯多葛主义者”：

他即使身在病中，身处险境，奄奄一息，流放异地，恶语缠身，却仍然感到幸福。他渴望与神同心，从不会怨天尤人，从不会感到失望，从不会反对神的意愿，从不会感到愤怒和嫉妒。

爱比克泰德自己的论述：

要想获得幸福与自由，必须明白这样一个道理：一些事情我们自己能控制，另一些则不能。只有正视这个基本原则，并学会区分什么你能控制，什么你不能控制，才可能拥有内在的宁静与外在的效率。

伤害我们的并非事情本身，而是我们对事情的看法。事情本身不会伤害或阻碍我们，他人也不会。真正使我们恐惧和惊慌的，并非外在事件本身，而是我们思考它的方式。使我们不安的并非事物，而是我们对其意义的诠释。

如果一个人只在力所能及的、不受阻碍的范围内寻找他的“好”，他的最高利益，他将获得自由、安宁、幸福、平安、高尚与虔诚，他会为万事万物的成就而感恩于神，不会对任何事情吹毛求疵。

任何时候，你都可以选择你的行为，朝向你所认为的 “ 好 ” 的方向。我们自身之外的各种事物，包括我们的身体，都不是我们所能控制的，但我们可以控制信念，并在力所能及的范围内奉行这些信念。

看到这些话，想到了高考前英语老师和我们说的，尽人事，听天命。大概就是这种心态，改变自己有能力改变的，接受自己没有能力改变的。

临近毕业季，整个人特别浮躁，天气很热，学校里填各种表格，修改各种表格，不断修改，不断打印，做表格的人永远不能一次性都做好，总是在大家都打出来后，又一次一次地更新修改内容，简直太生气了，我和朋友说以后一定会有高科技取代这些人，效率又低，脾气又臭。各种繁琐的步骤和过程，把人的耐心都耗尽了。宿舍里大家的情绪是会相互传染的，一个人开始抱怨，大家都开始抱怨。明显感觉到最近几天的情绪影响到我的身体了。

今天的文章来的很及时，从现在开始闭口不再抱怨，抱怨是会上瘾的。花精力去想更多解决方法，留给自己更多独处时间和反思时间。控制自己能控制的，如果自己不能控制的，就控制自己对它的态度，这样才能获得内在的宁静和外在的效率。

留言中有一位读者说得很好，请赐予我勇气，接受那些我不能改变的，请赐予我力量，改变那些我可以改变的，请赐予我智慧，然后分清楚这两者。