关于控制自己的情绪的反思

        今天早上和杨老师一起带着孩子们早读经典。我作为杨老师的助手。在杨老师给孩子们讲故事补充知识的时候，我会辅助性的发言。今天高同学发言，说同一个小区的六年级的学生借用他的电动车，说好了借用十分钟，给他一块钱或者把手里的小玩具给他。高依晨同学就借了。结果这个六年级的同学失信了，又没给钱又没给玩具。高同学觉得君子一言既出驷马难追，怎么能说话不算话，不讲诚信呢？

        做好事就要回报，这是昨天老师讲的君子德风小人德草的故事。子贡做好事不要钱孔子批评他，子路做好事接收馈赠的牛夫子表扬他。杨老师做了点评，说我们是读经典的人，我们知道也能做到“一言既出驷马难追”。我们只能管住自己，不能管住别人。这个同学他没有读过经典，所以他不讲诚信，我们只要管住自己就好了。

        我听完之后。先表扬了高同学“学以致用”，然后我还想讲更高层面的心就是爱心温暖行动的传递而不是一定非得去要报酬的时候，吉米在右边不停的拉我的衣服，诉说着要玩老鹰捉小鸡；泽泽在左边也不停的拉我的衣服，想小声私下说话。后来我了解到是他当时在场他想说。一左一右两个孩子都在拉我的衣服跟我说话，当时我没有控制好自己的情绪，对着这么多同学的面，大声呵斥了他们两个。他们安静了，然后那刻我的大脑有些空白，稍事平静后继续讲了下去。后来我发现，四年级的孩子还理解不了故事的核心是爱的传递---这个高层面的心，就作罢了。

        我要反思的是自己在公众场合对孩子没有耐心，容易发脾气。我没有控制好自己的情绪。这已经是第二次了。这一点说明我自己的修炼还不够。今天看到樊登读书说：如果一个男人老是发脾气的话容易得肝炎肝癌，很多脾气不好的人大多是得这个病走的；如果是一个女爱发脾气拍桌子，怒气向上走的话会得乳腺癌，憋着不发脾气的话容易得宫颈癌。只要有一股怒气在，那对身体的伤害非常巨大。我也要学着尝试各种方法去掌控自己的情绪。比如说一个很好的方法就是先点头。先点头这一个动作一做，就容易承认事实，进而平复一下，控制自己的情绪。一个人最起码的修养就是公众场合不能那么容易发脾气。向前回顾20年，我觉得我的行事风格就是容易急躁，容易发脾气，有时候脾气一发，蒙蔽了自己的智慧，做出令自己后悔的事情，确实非常不好。所以还要好好学习，读好经典，让自己心态平和处理好每一个当下。我会继续跟着明师学习！