自愈是康复的首选——先说几句话


第二课    读前言  换观念

第二讲  自愈是康复的首选 

        果蔬汁代餐,是汁法重要的标志性行为。但是,它既不是汁法的全部,也不是汁法的根本。全部是什么?健康生活五大要素;根本是什么?人体自愈本能。

      汁法的所有奇迹,都来自于人体自愈本能。激活、帮助和运用这种本能,是汁法的看家本领。信不信汁法,关键在于信不信自己的自愈本能;能不能学会汁法,关键在于能不能学会和身体对话,学会驾驭自愈本能。

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