《时间看的见》

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印象当中，我已经好长时间没有进入心流状态了，成年人的世界每天都有忙不完的事情，干不完的家务活，永远没有竣工的工作，还有其他的各种各样繁琐的事情填满了生活，即使有时闲下来，还会刷手机，聊会天，很难有时间静下心来进行阅读和写作。

《时间看得见》里作者提到，触发心流有三个方法。

一是视觉目标化。也就是将想要实现的梦想或者让自己心动的图片打印出来，放在自己触手可及或者效率手册的扉页上，每天都能看到，时刻提醒自己的梦想，不断激励自己。

二是假象敌人法。假如曾经有一个人说过的话深深刺激过你，或者说了让你醍醐灌顶的话，那么当自己犯懒时或松懈时，要想到这个人的话，这样自己又能打起精神，向着梦想前进。

三是偶像上身法。作者王潇的偶像是梁凤仪。王凤仪是香港商界的一位女性榜样，创业的公司成了上市公司，她本人还出版过多部畅销书。所以王潇提到当自己写作累时，就想到偶像梁凤仪，把自己当成偶像，时间长了，觉得自己就是那个偶像。

昨天晚上，我根据自己的梦想，制定了2020年的年度阅读清单，2020年我准备把金庸全集看完，写出至少12篇的金庸小说人物书评。在制定阅读清单过程中，我把一些让我心动的图片下载打印出来，贴在阅读清单和2020年的效率手册扉页上，时刻提醒自己，这也是运用了第一个方法“视觉目标化”，通过视觉目标化不断强化自己2020年的梦想计划，以此推动自己完成梦想。