读书摘抄——行为复发

    昆明梁艳分享431天。网络中级五期。2018.07.25

    SFBT认为，复发是当事人学习新经验的一个正常过程。“复发”代表着“例外”早已存在。

      1、复发时的咨询方向

（1)两次复发间的例外如何存在?——当事人在问题行为之间，何以能停止伤害自己？是怎么知道的？当事人的生活系统中拥有什么或减少什么，就会维持当事人的行为稳定？

  （2)两次复发有无差异与进步?——第二次问题行为的复发情况，有无比第一次的情况来得轻微一些？这代表着当事人已经有些什么样的改变？他又是如何做到的？咨询师又做了些什么帮助他有了这些改变？咨询师在发现次差异时，又会如何鼓舞当事人？

  （3)前次复发时恢复正常的方法可以如何适用于次复发?——上一次问题行为发生后，当事人如何慢慢从低潮恢复正常生活的?上次的经验可以如何帮助他这次的复原与回稳?当事人又是如何说服别人相信他是恢复正常的？上次咨询师又做了什么是可以有效帮助他的？从低潮中复原的调适过程，是人生非常重要的学习任务。

  （4)此次复发恢复正常后，如何维持？——有这复发经验后，当事人需要继续做什么或不做什么，才能维持自身的情绪稳定?咨询师以及周围的生活系统，需要继续做什么或不做什么，才能帮助当事人维持稳定？

  （5)如何预防下次复发?——从这两次的复发经验中，当事人学习到什么，对自己的认识又增加了什么，如何与当事人讨论减少或预防他再次自我伤害的可能。

      以上摘自许维素著《建构解决之道》一书。