心理学:如何预防自己的伴侣出轨

这些天,关于“出轨”的热搜屡屡刷屏

先是李小璐事件被证实,后是相恋5年后,网红阿沁与刘阳分手,原因是男方出轨。

尽管现代社会,对“性”的态度,似乎越来越开放了,但大众对于公众人物“出轨”的容忍度依然是极低的。

出轨,虽然每次被曝光都能引起轩然大波和众人的唾骂,但有些人还是义无反顾。

从客观角度讲,为什么会出轨。

无外乎三种原因,

有人天生爱出轨;

有人情感需求得不到满足;

有人性需求得不到满足。

这些今天的文章中,我们就不一一的拓展了,我们主要来探讨第二个问题。

有什么策略可以预防你的另一半出轨呢?

这些具体的做法,网上一搜,你会搜到很多,但你有时候就是不会想到去使用它。

为什么呢?

这其实跟,“道理我都懂,可仍然过不好一生”一样。

你虽然知道了术,但是不知道术之上的道,只有术,没有道,遇到问题,依然会不知所措。

那么有关预防出轨这件事上,有没有术之上的道呢?

答案是有的。

最近发表在《社会与人际关系杂志》的一项研究专门探讨了旨在减少不忠和分手行为的策略,他们将这一行为,定义为“伴侣保留策略”。

在探讨他们的研究结果之前,我们需要了解两种不同类型的策略。

消极和积极的伴侣保留策略

积极的伴侣保留策略,是一种提供利益或者价值的策略,强调关系的积极方面。

这些策略的具体例子,包括表现出情感(例如,赠送礼物,称赞他人的外表)以及提供各种类型的支持(例如,财务支持;生病期间的爱与关怀)。

这种提供价值或者利益的策略,背后的逻辑是关系中的其他人不太可能考虑作弊或分手,除非他们愿意损失很多利益。

而消极性的策略称为“ 造成成本”,是高风险行为,使伴侣离开关系的可能性极高。

这些行为包括使用欺骗,恐吓,威胁和其他负面行为。

例如,一个担心男友欺骗她的女人可能在别人面前嘲笑他,使他在别人面前嘲笑,因此潜在的伴侣对他似乎不太满意。或者,一个担心妻子会离开他的男人可能会告诉她,如果她离开他,他会自杀。

那么,一对处在亲密关系中的伴侣更有可能使用第一,第二或同时使用两种保留伴侣的策略呢?

下面我们回顾这项研究来回答这个问题。

研究者调查了567名研究者,其中56%为男性,参与者的平均年龄为29岁(年龄在18-70岁之间),他们平均的亲密关系时长为6.5年。

该研究的作者Lopes和Shackelford使用一种称为聚类分析的统计方法,这是心理学领域十分多见的一种研究法。这种方法,能将纷繁复杂的描述,或者关键词分为几类。

在该研究中,研究者发现,被调查者们的伴侣保留可以分为如下三种策略。

第一种,是脱离性保留策略

使用脱离性保留策略的参与者很少执行提供利益或产生成本的行为。

原因之一可能是他们认为他们的浪漫伴侣不太可能不忠。

这种信念在婚姻这样的固定关系中可能更为普遍

先前的研究表明,个体在婚后,会不断减少配偶保留行为,也许是因为夫妻觉得他们那时可以互相信任。

这就像很多结过婚的女性常说的那样,婚前对你千依百顺,婚后对你颐指气使。

研究者发现,使用这种策略的人与伴侣的身体亲密性较低。这样的一种研究结果其实也十分符合我们的日常经验。

第二种策略是仁慈的伴侣保留策略

这类个体通常仅提供给伴侣产生利益的方案,但他们很少使用任何会造成成本的措施。

也就是光说不做,嘴上说的很漂亮,但实际是却没有什么表现。

这类人一般也会珍惜亲密关系,但不惧怕不忠的人也经常采用这种策略。

第三种策略是“穷尽”性的伴侣保留策略

“穷尽”什么鬼?说的通俗点就是,个体会使用既提供收益又使用成本的方法。更通俗的理解,就是会把什么都给自己的伴侣。

这些人以后可能会增加造成成本的行为,只有在他们对不忠行为的风险似乎很高(或对不忠行为的代价很高)的情况下。

这类个体的亲密关系要比使用其他两类的策略的个体体验到更和谐更稳定的亲密关系。

有意思的是,作者发现,男性更频繁地采用仁慈的伴侣保留策略,而女性则更频繁地采用脱离伴侣的保留策略。

这也确实符合现实生活的现状,比如很多婚姻中的男的,天天说男人应该做点家务,但自己实际上根本不做,自己的爱人生病了,建议说应该去医院检查检查,但自己就是不陪着她去医院看看。

而婚姻中的很多女性,也不知道好好提升自己,好好保养自己,老公工作很累的时候,感觉压力大的时候,也不好好安慰,鼓励,反而却在抱怨自己的老公不爱做家务之类的。使用这样的一些策略,怎么会留的住自己的伴侣呢,你要记住,外面还有个人在虎视眈眈呢?

今天的分享就到这里,希望大家能从这篇有意思的研究中,学到有关预防伴侣出轨的道,过上更幸福稳定的情感生活。

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