我们在亲密关系中，常常有这样的烦恼，刚开始的相遇，总感觉各种美好，可是，时间一长，却会生出厌烦。
所谓的亲密关系，不仅仅是指男女之间的爱情。还有室友，同事，朋友，合作伙伴等等。但是男女之间的爱情相遇的时候会更美好，而两两生厌的时候又会更冲突。
其实，我们无论对谁产生了好感，都是因为他，让我们看到了另一个自己，在他的身上，找到了共鸣。
在《亲密关系》这本书中，给我们揭示了亲密关系的四个阶段：绚丽期，幻灭期，内省期和启示期。原来，每一段感情，都会经历这四个阶段，其中，幻灭期是最容易伤人的阶段，稍不留神，就会两败俱伤！
作者克里斯多福·孟是一名资深的生命教练和演说家，他认为，每一段感情都是由好到不好，但是，如果两个人能够携手度过不好的阶段，就能升华到神圣的殿堂。
人生若只如初见，每一个让人心动的遇见都有一段美丽的故事，一见钟情，一见如故，相见恨晚！这个阶段，就是绚丽期。
其实，我们在这一阶段，在对方身上看到的，是投射到他身上的一些特殊的价值感，这些价值感从小到大一直未被满足，而对方，正好用他的浪漫体贴，弥补了心中的空缺。这在心理学中，称为“月晕现象”，我们看到的都是不真实的光彩，而看不到月亮上的坑坑洼洼。
所以，在这一阶段，一切都是那么甜蜜，一切都是那么美好！
但是，绚丽期是很短暂的，当两人之间的差异性显现出来时，战争，就开始了！我们都认为对方身上存在着不足，都妄想着去改变对方，朝着自己的理想状态去调教。
这时候，就正式进入了幻灭期！
许多爱情和婚姻，正是无法经受这个阶段的考验，而阵亡了！甚至，有的婚姻，一辈子都在这样的阶段，名存实亡。
在这个期间，双方之间都开始博弈，用各种偏差行为来进行权力纷争，让对方屈服，让自己获得满足感。
此时，要么出现两败俱伤的情况，要么出现一方委曲求全，一方大权在握的情况。这两种情况，也是婚姻中常见的。
第二种情况，在外人看来，也算是“幸福的婚姻”，认为就是要这样的“互补”，但是，这样的婚姻状况，近几年，离婚的也越来越多，人们才意识到，这也并不是所谓的“幸福婚姻”。
如果，两个人能从幻灭期进入到内省期，亲密关系就有可能慢慢恢复。
这个阶段，在心理学中，也叫“碰到墙壁”。当我们发现其实处处都是牢笼时，就会反省自己，原来，一切外在事物，无非是自己内心的感知，这都是内心世界的投射！
促使内省期形成的，有时，反而是一些激烈的冲突，引发两人的思考，将内心深处最丑陋的一面都展示出来，如果双方还是相互在意对方时，就会放下权力的纷争，回归到相互理解中。
这个时候，就进入了亲密关系的第四个阶段：启示期。
启示期在作者眼里，是爱情最神圣的殿堂。两人共同经历了风雨，共同看到了最丑陋的自己，理解了对方，这个过程，也是亲密关系的修行过程。
在这个阶段，我们会看到，原来，我们的亲密伴侣，是让我们更深刻地认识自己，找回真正的自己。一段好的亲密关系，是可以相互疗愈，成为双方的灵魂伴侣。所以，达到这一阶段的亲密关系，远远超出初见时的美好，是一种发自内心的喜悦和满足！
既然如此，如何才能让我们能够顺利地度过幻灭期呢？
放下权力的纷争，回归到爱之中，不要把自己的需求强加在对方身上，接纳他本身的样子，接纳他的生活方式。
只有放手和接纳，才能对对方没有要求。无论他怎么做，都能欣然接受，又怎会争吵不休呢？
期望越大，失望越大，这个道理谁都懂，可就是做不到。原因就是，内心无法放下权力之争！
在生活中，总想让自己占主导地位的思想，就是把我们美好的亲密关系，一步一步带入幻灭期的罪魁祸首！
放下对与错，你才能真正获得属于你的亲密关系，否则，你爱的，永远都是你自己！