接受是通往内心平静的直接道路

你是否找不到通往内心平静的道路？改变，这是个人成长世界游戏的称号，如果你不贩卖改变，人们就不会感兴趣，当然这也激励着个人成长大师们在没有必要的时候做出改变的承诺：

人们想要改变 --> 大师贩卖改变 --> 大师们促进改变 --> 人们想要改变 --> 恶性循环。

然而，努力改变并不一定会带来内心的平静，那是个人和精神成长的圣杯。

但是，接受结果才是内心的平静，这才是值得保留的变化。

接受的原则本质让我想起了在NLP培训生涯早期听到的老一个故事：

村子里的一个年轻女人怀孕产子了，她的父母很生气，并要求说出孩子的父亲是谁，他们想要揭发并惩罚他。在紧张与焦虑中，年轻的女人撒了个谎，“是禅师的！” 她哭着说。

第二天早上，禅师被婴儿的哭声惊醒，在他大门的台阶上发现了那饥饿的小宝贝，上面贴着一张言辞激烈的纸条：“是你害了我们的女儿！现在你可以养它了！”

“有意思，” 禅师想。

他毫不犹豫地把小男婴抱了起来，开始养育他。喂奶，换尿布，不眠不休的照顾着，禅师想都没想的就做了这一切。

一年后，那个年轻女人来到了他的门口，承认了自己的谎言，然后要求抚养她自己的孩子。禅师一声不吭，恭敬地照办了。他把一岁的孩子交给她，然后做自己的事情去了。

禅师的愤怒在哪里？他保护自己名誉的愿望到哪里去了？还有他做出的不公平牺牲呢？

这些对他来说都不存在，因为他全然接受了。但如果是我，我无法忍受这种接受，我也不确定自己是否愿意去接受。

然而，这个简单的故事却提醒我们，接受和不抗拒生活所提供的一切，是通往内心平静的直接途径，哪怕能多走10%的和平之路… 

在通往内心平静的道路上学习接受的三个关键：

接受是建立在谦卑和放手的基准上，这里有三个想法可以帮助你朝这个方向思考和前进。

    1. 通常，接受包括失去。

接受事情本来的样子就要求我们放弃我们认为事情应该是怎样的。因为在失去之后，还有悲伤的痛苦在等待着你。你愿意为失去宝贵的东西而悲伤吗？也许你失去了一段感情，也许你失去了行动能力或青春，你可能会觉得失去的机会一去不返，也许你失去了你一直渴望的童年，这些都是痛苦的损失。我们常常通过拒绝接受来对抗悲伤。但在悲伤的另一边，接受是很自然的。

    2. 拒绝接受就是自我摧毁。

有时候拒绝接受是潜意识的一种设置。比如，我们假设和你在一起的人是一个爱说谎、欺骗、并伤害你的混蛋，你选择原谅忘记并且继续，他又伤害了你一遍，你原谅他，他做得更多伤害你的事情，你装作没看见，他就一直这么做。就这样十年过去了，你却生活在不断的情感排斥中，因为你继续希望他改变。自我摧毁就是消极心理依附对生活的影响。处理好你对控制、剥夺和拒绝的依恋才是关键。

    3.接受的根源在于人格的成熟度。

当你从一个两岁的孩子手里拿走糖果，你会得到什么？当你告诉一个成年男性，他不能整晚坐在沙发上喝啤酒，你会得到什么？情绪成熟度与年龄大小无关，情绪上的成长便是一个合理的努力目标。

学会接受，是一条漫漫长路，欲望永无止境，时刻保持觉知，才能最终抵达内心的平静之所。