6月29日共学《反脆弱》Day27 第21章医疗、凸性和不透明 - 草稿

6月29日 共学《反脆弱》 Day27

今天我们共学的是：

第21章 医疗、凸性和不透明

思考：

你有证据吗？为什么这种问法在某些情境下是有问题的？

自然的行为背后，有其严格的逻辑指导你能够证明事情并非如此，人类和科学的行为有其缺陷，直到你能够证明并非如此，这就是我们常说的证据。

书中驳斥与证据的名义，侵犯逻辑的严重性塔萝卜的亲身经历当他质疑某种不自然的治疗方法，比如冰敷时会被反问，你有证据吗？这让人极为震惊，过去许多人都被反问，你有证据表明反式脂肪是有害的吗？他们被要求出示证据，但显然是不可能的，因为这个危害要过几十年才能显现，而这种集问的人，往往都是聪明人，甚至是一生，因此，当地球的居住者想要做出违背自然的事情，那么它们也必须出示这样做可行的证据，如果他们能做到的话。

无脑的问出你有证据吗？在面对需要时间做验证的问题时，是得不到正确的答案的，因为它需要经过漫长的等待，无法及时得到答案。

在医疗领域如何践⾏杠铃策略？为什么说私⼈医⽣会将你⾄于死地？

如果病人濒死，那么所有投机性治疗方法都是值得鼓励的，什么都可以尝试，反过来如果病人几天健康，那么大自然才是真正的医生。这就是医疗领域的杠铃策略。

作为私人医生，总会想做点事情，他的工作主要就是监控你的身体健康，当你的身体健康出现波动的时候，他会过度反应，给出各种医疗建议和治疗，这造成医源性损伤，给本来健康的身体带来伤害，或者是并不严重的健康问题逐步变得严重。例如我们都喜欢的迈克尔杰克逊，他的死亡就是因他的私人医生对他进行了过度治疗，使他的身体变得更加脆弱，以至于死亡。

对你的启发是什么？

最近发胖和容易疲劳，知道自己糖中毒了，然后呢，就重新学习了一下胰岛素工作原理，以及测试了一下自己是否要得糖尿病了。只想让自己能够在饮食上面控制住自己，学习的结论就是身体激素的调节使不受自己意志力控制。今天学的这课里面也有关于胰岛素原理的描述，他说，这所谓的胰岛素原理是伪胰岛素原理，在另一个方面给了我启发，本来都对自己控制糖的摄入已经没有什么信心了，但是看了塔罗布的分析，我又觉得我是可以的，我自己的身体也具有反脆弱性，并不是说激素水平一上来自己就会完全控制不住自己，我还是可以通过自身的调节慢慢改善的。还是那句话，这本书里面说的很多道理，真的感觉有些弯弯绕，读第一遍的时候不太明白，读第二遍的时候有点明白，读第三遍的时候又迷糊了，为了能变得明白，还是再多读几遍吧！

印象深刻的⼀句话是哪句话？

使用这种较为复杂的理性主义的唯一条件是：相信一个人并不拥有完整的信息，而且所作所为也要这么认为——要更成熟，你必须接受你并非无所不知的事实。