三组 小组会议记录 2018-10-31

3组 小组会议记录

时间： 2018-10-31 悉尼时间7点到8点10分

参加人员：7人，hubert, Helen, Qiqi (主持，轮值组长），黄敏，毛毛，Annie, Wenny

教练： 金勇教练

组员发言简要

Hubert： 感到非常幸运以3组的成员参加易效能课程的践行活动。我们三组小伙伴们非常棒，在昨天和今天又达到一个新的巅峰。感谢Helen和Qiqi 积极调动大家的情绪。自己上周坚持跑步，也有继续英语口译的培训，感恩拥有正能量的小伙伴们，可以互相赋能。

Helen： 由于金勇教练的鼓励，昨天尝试在小组群里积极联络各位组员以尽快完成周检视和月检视为目标，抓紧践行的最后十天找回初心，回忆当时参加易效能的目的。自己上周在全班小伙伴们和教练团的大力支持鼓励下完成主持线上YY平台锦囊班会的任务。挑战自己，锻炼能力。在此再次感谢Qiqi的宣传大臣和Wenny的排麦大臣的出色工作。感恩小伙伴们！希望带领三组继续保持优秀。

Qiqi： 回国期间拉下的易效能活动，一回到悉尼马上主动尝试担当轮值组长，状态迅速回复。希望尽快趁践行的最后两周多学习多践行。上周也有参加周五的线下课堂，感受到集体的正能量和学习氛围，鼓励自己继续前行。

黄敏阿姨： 除了早睡早起做得比较好，其他事情没有很好执行；由于使用酵素帮助辟谷，体重减轻，气感增强；但是自己原定的学习目标没能完成，有挫败感。金勇教练鼓励小组会后马上在微信私信她，单独辅导。

毛毛：加入易效能之后感受最深的是也是意想不到的是，对两个孩子的促进。她们现在已经可以早睡早起，搞干净自己的房间，自己做健康早餐。对自己可以帮他们养成良好的生活习惯而感到非常欣慰。在我们小组的践行活动中，一起来特别有感情，特别温暖，希望90天结束后仍然可以不中断，经常聚聚。

Annie：自己除了早起其他基本没有做到。但是大家这种互相鼓励互相成就的感觉很深。没有完美的个人，但有完美的团队。非常感谢优秀的班长和金勇教练的工作和支持。感受到几位组长的正能量的传递。毛毛的分享触动了我，在她的带动下 儿子和女儿都感受到了易效能的能量，养成良好的生活习惯。

Wenny： 这次90天践行到现在，体重目标已经完成不少，减了3.5公斤，原来目标是10斤。在一开始的践行活动阶段自己有懈怠，后来意识到需要加强，就开始了每天中午的慢跑或者快走，不再闲逛，因为有目标了。没有想到自己还能跑步，因为本来膝盖有伤。受益很多，精力有明显的改善。非常好的体验！

金勇教练总结：

非常欣慰在践行的结尾阶段，我们211全员没有一个下车，我们3组还保持了这么高的积极性. 为什么这么强调周检视月检视，因为检视和反思，就是人生的弯道超车！只要持续写，（自己已经写了超过700天了）会感受到反思检视的好处。我们应该持续写，目标需要聚焦和调整，人生需要有战略目标和布局。还没写检视的小伙伴赶紧写，已经写检视的小伙伴们的梦想版可以想想从现在起到年底，每个模板可以加一件事情。效能板块可以切掉。大家全力以赴吧！

如果我们3组的小伙伴有减重、读书方面的疑问，可以单独预约时间私聊。建议我们3组内部建立一个减重小组，把大家聚起来，我可以单独辅导大家。这一周的小组会是最后一周组会了，但是下周三额外赠送一周小组会，希望全体12位小伙伴都来参加。由琪琪收集每个人的照片，金勇会帮助大家制作纪念相册，是我们小组的毕业典礼。做到有始有终。下一周的轮值组长由毛毛和黄敏阿姨共同承担。