01我为什么而来
在看到冉冉老师发出工作坊招募的时候，我没有犹豫的报了名。那一刻，我像获得了一个出口，可以带自己出去透透气。至于想要探究什么，收获什么，我没有仔细地设想过。踏上这趟行程的时候，我依旧是抱着出来透气的心态来的。
02不期而遇的挑战
出站时，时间有点赶，我决定打车前往女神的花园，不让自己在地铁里周转折腾了。走到打车区，看到长长的等车大流，我瞬间放弃了这个选择，转而去找地铁入口。之后在地铁口的一系列折腾，触动了我心底那个敏锐的开关，那些夹杂着抱怨的声音纷至而来。
怨自己笨，怨自己瞎折腾，怨自己为什么不能顺顺利利的……那一刻内在小孩委屈的忍不住流泪，我当下意识到了这个自我伤害的摧残，开始一遍遍对自己说着“对不起，请原谅。”，内在接收到这句话之后，稍有一些平静，可是那股子能量还是在我的心底起起伏伏了好久好久。
随着身体的移动，我看见了内在那个“不够好，不被欢迎”的痛。那个旧故事，又来了。
高考那年我又一次去争取一个可以打破“既定路线”的可能，我想去外地上大学。最终的结果是第一志愿落榜，进入了补录时刻，接收到了那句“你看你想去外地，人家都不要你”。于是，那个“人家都不要你”在心里生了根。
这么些年兜兜转转，我想要留下，最终不得留下时，那个词就一次又一次扎在心里，留下深深的挫败感，让我有种无力回天的感觉。
曾经那个努力的自己被否定，被一句话打压在那里的自己，与此刻的自己相逢了。内在质问着“你在做什么？你这样做是为了什么？……”，深呼吸，好好的陪住这一刻的自己。我在心里好好的对自己说了句，宝贝对不起，这并不是人家不要你，只是借由此刻的发生，在这一刻让我看见这些年控制我的这个故事，而此刻，我真正的，可以还我自己这份对自由的向往了。
03放下为什么的“念”
没有赶上开场，赶上了冉冉老师做的第一个个案，触碰到了我内心的那个“为什么要活着，没意义”。之后的第二个个案，触碰到了我内心的“我想要逃离，最好可以躲起来消失掉”。
最近的自己就是陷在这股“知道要行动，却总是不想动，什么都不想干，想逃离，让自己躲起来消失掉，仿佛这一切都没有意义。”的情绪漩涡里。
当冉冉老师说，你就是一次又一次地选择来到这儿体验，能不能像一个小婴儿一样，像第一次来的时候一样，对一切充满着好奇，带着这份好奇去体验无条件的喜乐。深深的打动了我。
那种对生命的热爱就是我骨子里的东西，可是我一直都在外面努力寻找着让自己开心，觉得有意义的东西，我把它丢了。
当我看见花开了，树叶绿了我会觉得好美；当我看见冬天里光秃秃的树干，枝枝丫丫地我也会觉得好美……我就是可以看见那个“万物有灵且美”的姑娘啊。
下午开场时，有幸和云杰成为搭档，我从他的言语、姿态里，接收到都是平静和开心，透过神性智慧接收到也是开心。当云杰对我说，这个念头来来去去，它就在那里，无需纠结一个答案是什么。又一次打动了我。
这让我想起之前在看《小狗钱钱》时让我印象深刻的一条，顺境时要做这些事情（对未来意义重大的事情），逆境时也要去做。
任凭这个念头“没意思，为什么要活着”的来来去去，我守住我要做的，就是我的出路。
之后借由蜡笔涂涂画画，画出受控的自己，我看见受控的从来都只是念头，它们像一团乱糟糟的线绳缠在一起，理不清。而真正的自己，可以像一朵云一样，肆意的飘荡，可以成为任何一个形状，可以去到任何想去的地方，那才是我，是一个自由的说话，自由的跳跃，自由的行动的我。
06如果爱自己需要理由，我会有n个理由
我爱自己的