《新世界—灵性的觉醒》第二章 我思故我在

    “内在身体”的东西，其实不是真正的身体，它是一个生命能量，介于形相和无形之间的桥梁。要练习去感受内在的身体，当你和你的内在身体联结时，你就不再去认同你的身体，也不会认同你的心智，而转移到对本体的认同，这才是你真正的本质的身份。身体觉知不但可以让你安住在当下的时刻，它也是可以跳出小我桎梏的大。

    十七世纪的哲学家笛卡尔说“我思，故我在。”他理解到一个事实，那就是：他始终都在思考，这是毋庸置疑的，因此，他就把思考等同于本体，也就是把本我的身份认同，等同于思考。他找到的其实是小我的根源，而不是最终的真理。

    当没有任何事物可以让你认同的时候，你是谁呢？

    当你周围的形相全都瓦解或是死亡迫在眉睫的时候，你的本体感，本我感，就从形相的束缚中解放出来了，灵性也从物质的束缚中被释放了。你领悟到你真正的身份是无形无相的，是无所不在的临在，是在所有形相、所有认同之前就存在的本体。你了解到你真正的身份就是意识本身，而不是意识所认同的那些事物。