20230728感恩日记

1.感恩今天上午觉察到心里很痛的感觉,不在逃避它,去感受它陪伴它,下午马上又变开心起来,今天体悟到痛苦和开心只是一种感觉,去接纳它好了,真好。

2.感恩今天为我服务的小姐姐,忙上忙下的帮我拿衣服试穿,今天的新衣穿在身上自己的被值得的,不在有不配得的感觉。

3.感恩钱宝宝今天让我买到我喜欢的新衣服,真开心。

4.感恩医生帮公公全身检查,一切顺利完成,感受到医生全然负责,很安心。


对不起,请原谅

谢谢你,我爱你

疗愈奇迹利他爱己

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