2019-08-01

1.爱的储蓄打卡

亲爱的老爸老妈，谢谢你们照顾孩子，这么热的天哄孩子做饭让我们安心工作，到家就能吃到可口的饭菜。再这样一个充满爱的家庭里生活真的好幸福！

2.情绪释放打卡：

此时此刻我非常无助———老公中暑了，很难受，却坚持不去医院，还不让我求助，我觉得非常无助，无力。

———释放（能不能放手现在的无助无力感，要不要放手现在的无助无力感，什么时候放手现在的无助无力感）

3. 《这不是你的错》 读书打卡：

只要我们不能意识到它，它就会像宿命——我们研究家庭代际创伤，就是要找出它之所以存在的具体原因，从而治疗它，摆脱世代相传的这种“命运”。

看见即疗愈，我感恩祖先的庇佑，同时希望未来通过我的学习和成长，不在盲目的跟随和忠诚祖先意识，我可以智慧的选择和祖先不一样的生命方式，多做服务于人类的事情，以此荣耀我的家族。