是先设立目标，还是先建立体系呢？

今年新开始，要给自己立个flag，减肥多少斤、存款多少万、看书多少本。

然后，一年过去了，就没有然后了。

是不是经常发生？在我看来，这就是我的真实写照。

目标虽然重要，但这种树立目标显然会大概率失败，为什么呢？

因为这种时间跨度大，终点具体性的目标光从字面上看，就有无形压力。而人们在设立这样那样的目标的时候，都是以激情为动力的，而动力的基础是感受、是情绪，他们都是受外界环境影响，极其不稳定。

这样的设定还会让我们过分专注目标，造成了一个假象，就是只有实现了一个目标，我们才会快乐。实现了目标，即一个特定的场景出现了，就好像一个扳机被扣动了，我们就快乐了。

这样是根本不需要的。《掌控习惯》告诉我们：不要专注实现目标，而是围绕目标打造体系。

如果你是音乐家，你的目标可能是演奏一支新曲子。你的系统就是你练习的频率、你如何分解和处理高难度曲段，以及从导师那里获得反馈的方法；

如果你是企业家，你的目标可能是创建一家营业额上百万美元的企业。那你的体系就是测试产品创意、雇佣员工和开展营销活动的方式。

当你爱上了过程而不是结果的时候，你就不必等待那个所谓的场景出现，才允许自己享受快乐。只要你围绕目标建立起了一套体系，方法以后，整个过程中都会有快乐。

每年的年终总结会上，经常听到同事在自己的总结中谈到：“凡事有交代，件件有着落，事事有回音”。这样说没错，但是时间长了，似乎就成了一个总结文的套路，仅仅是套路。偶尔做做，领导不会在意，吸引不了注意力。要是不光是嘴上说，一贯如此做，领导不注意都难。

“持续性的顶级表现不是来自于每次都可以克服困难力挽狂澜，而是给自己营造一个好的长期环境于是总能轻松发挥。”

所以，与其说我到一年过去减肥多少，存款增长多少，读多少本书，不如说，我一天一个俯卧撑，看年底身材有什么变化；我在业余时间集中精力每周花十个小时做副业，专注于如何营销、创收，12个月以后看看效果如何；我每天就看那么一页书，最后能看几本书。

在一无所有的情况下，立目标，无异于妄想；慢慢打基础，造台阶，让自己无限接近目标才是实际易操作的事。

讲到这里，我想起了一个新闻，一个老汉，和妻子常年住在深山里，为了让妻子能上下山方便，用了十几年的时间，在上下山的必经之路上生生用一人之力，双手打造了上千级台阶。

在看到这个惊为天人的作品的时候，惊叹的同时，有没有想过，既然一个生活在条件极差的环境里，缺少先进设备，只能手工操作却能完成这样不可能完成的成果，那我们生活在都市里，拥有极其便利的生活条件的人为什么不能完成呢？！