放下焦虑，和孩子一起觉悟成长

儿子今年已经九岁了，回头看过去的几年，我和他妈妈也经常为孩子的教育问题而担心，焦虑，遇到一些困惑，不知该如何是好。相信很多父母应该都有过类似的心路历程吧。有时候我在想，为啥我们对孩子的教育会有这么多的焦虑？原因到底出在了哪里？不断的去和爸妈们交流，再往深处去想一想，也总结出了几点原因。

一、焦虑是每个人一生的底色。我们这一代人普遍比较焦虑，凡事都比较心急，不说别的了，我们有时候去书店看看，哪一类书会比较畅销？一本书读懂什么什么，一个月搞定什么什么，教你一招什么什么……很明显，大家都非常渴望能够越过过程，直达某个结果！春种夏耘，秋收冬藏，古往今来，概莫能外。不尊重事物发展的规律是很难达成预期结果的。小时候我们都学习过伤仲永，一个神童最后还是泯然于众人之中。从孩子的身心发展来看，每一个阶段都有其需要完成任务，一味地催熟，拔高是对孩子的摧残而非帮助！发展心理学里面把整个0-18岁就分了乳儿期（出生到1岁）、婴儿期（1到3岁）、学前期（3到6岁）、学龄初期（6到9岁）、少年期（9到12岁）、青年初期（12到18岁），每个阶段都是为下一个阶段的发展打下基础的。也有的心理学家观察发现，如果孩子前一个阶段应该完成的成长任务没有完成，即使到了下一个阶段还会有这个心理需求。比如有的孩子到了两三岁还有吃手的习惯，除了生理方面，比如某种微量元素缺乏造成的以外，大多数和口欲期的任务没完成有关。所以作为家长，一定要明白自己的孩子处于哪个年龄阶段，有哪些心理发展特点，一定要遵循规律。现代脑科学也为我们提供了一个非常好的观察视角。婴儿的大脑在刚刚出生时只有成人大脑的1/4，1岁时接近50%，3岁时就能长到成人大小的80%了，这是孩子一生之中大脑发育最重要的阶段。5岁到7岁这个年龄段的宝宝，大脑会完成10%的发育。八岁到十岁这个阶段宝宝的大脑会完成它最后10%的发育，孩子此时的智力会逐渐接近成人。而这个阶段作为青春期前的一个时期，大脑会完成神经网络的修剪工作，也就是我们俗称的“用进废退”。左右大脑对应着不同的分工，相互协作和制约。大脑的不同区位，成熟的时间也有所不同。所以处于青春期的孩子为什么脾气会有些急躁，可能真的不是他们想这样，而是他们就是处于那个发展阶段。情不自禁也是有理可循的！所以为人父母首先自己一定要学会安抚自己的内心，自己首先要尽可能的平静下来。现在社会发展的速度确实很快，有的时候压力大了，就容易失去正念，当被一些事物刺激的时候，就会被情绪裹挟，做出一些不适当的决定。比如我们经常给孩子报兴趣班辅导班，那有没有照顾到孩子是否真的有兴趣，这个辅导班是否有学习必要呢？别的孩子都报了，我们就一定非得去报一个吗？千万不要再把自己对于生活和工作等方面的焦虑传输给了孩子。

二、如果说上一个问题我们是说父母们的焦虑是来自于目标的驱使，工作的压力等外部环境的因素。那么这里我们还经常发现有的父母的焦虑是来自于自身的茫然和人生目标的缺失。有家庭教育专家说，孩子是父母的心理医生。我觉得很有道理的，其实我们很多父母真的可能没有意识到，您的教养方式在很大程度上是受到自己的生长经历影响的。很多妈妈自从有了孩子就开始全职了，原因是她觉得孩子的成长是麻烦的，是需要她在工作和育儿两个方面来做二元的选择，非此即彼。只能选择一个。而事实上，在孩子上了幼儿园以后，从之前的家庭环境，到学校的集体生活，再到后面走出校门，接触社会。是一步步的探索和发展自我的过程。父母亲如果说可以工作的话，尽量保持着工作的状态，这样自己可以在工作环境中得到学习和进步，不断追求自身的事业，体现自己人生的价值。另外也是在给孩子一个很好的榜样，这种积极的形象是最好的说明。当然我们有的父母说我的确是不需要上班工作的，那也可以发展一下自己的兴趣爱好特长，让自己的生活更加充实和丰富多彩，不需要24小时的盯着孩子看。也有的家长也是在上班工作，对自己没啥要求，但是对于孩子确有说不完的要求，孩子达不到就怒不可遏，焦虑的不行。其实这都是自己首先出了问题，自己没有认识到问题的根源在哪。所以父母平时就一定要给孩子树立起一个积极乐观不断追求的形象。给孩子一定的空间，要能容纳孩子犯下的错误，并且帮他们在错误中进行学习！要能让孩子自己去订立计划，完成目标，要知道孩子独立自主，解決问题的能力不是一天就可以养成的。

三、有的家长学的太多和学的太少。有句话说的很好，学无止境。各个行业从新手到专家都需要一定的学习和实践过程。为人父母是不是也需要不断的学习呢。自从有了娃，我真的是不计成本的在学习啊。家里买了几十本育儿书籍，在各大APP上也订阅了很多课程音频。平时看到悟到什么好的理念和方法也及时记录下来。但是在遇到孩子发脾气或者拖延了，有时候还是忍不住会给孩子吼几声！但是事后我就会及时进行反思，如果做错了会和孩子道歉，不会板着脸，认为自己是家长，就可以为所欲为了。不能搞双重标准。有的家长恰恰相反，可能平时很少进行这方面的学习和思考，更不要说实践了。高兴时候和孩子聊两句，忙的时候就忘了还有这回事。也有的父母可能就是闲的时候也不去想父母教育孩子还需要学习这类的问题，完全是随意而为。当然我们说学习的目的是改变，是为了让我们彼此都能感觉更好，有更顺畅的沟通，更融洽的亲子关系，更加和睦的家庭氛围等等。学习到最后还是要落实到行动层面，要能把学习的东西真正的融化了，掰开了，揉碎了，很自如的运用。就好像一个练习剑术的武者，把剑谱忘记干净，能根据不同的情形应用不同的解决方案。其实学习的过程就是父母不断提升自己的人生质量，格局和层次的过程。我们学习的是“道”，而不是“术”。核心是尊重彼此和对人性的体察，在关系中跳一支优美的舞蹈。学习也不用拘泥于某种特定的形式和方法，只要我们和孩子相处的时候能够有发自内心的愉悦和轻松，能够意识到这些就不会为学习什么育儿知识而纠结了。所有作为父母要先接受自己的感觉，无论这个感觉是什么，并且弄明白自己的感觉是来自于哪里，然后我们就可以知道如何行动。和孩子一起觉悟和成长才是家庭教育的真相！

11月2日东怡金融广场