26 觉察？觉察。

1

北京今年的第一场大雪刷屏了。

也刷了一下我的心。

今天值班，早上出门就被美景惊艳到了，或者说，今天一出门，发现自己被美景包围了，特别感动。

然后就有一个念头跳出来：哎呀，好郁闷，今天居然加班，否则可以和孩子一起看美景，还能好好玩一下，比如打雪仗、堆雪人等等……

马上我就反应过来，为什么我不能享受当下，自己感受一下这个美好呢？

于是，强行把自己拉回来。

当公交车从两边的树围城的白色长廊下通过时，我真的泪目了，真的太美了（原谅语文不好的人吧……），但是那种感动，远远不止景色本身带给我的那一些，那是一种沸腾着的温暖，要溢出来的美好，那种感觉完全是来源于自己的内心深处。

所以，我花了八成的精力用心地放松地体验了一下美好，可能只有 2 分钟？但这2分钟给我的感动持续到了现在。

真的很神奇很神奇。接下来的一整天我都坐在屋子里工作，但我觉得周围的世界很美好，而那种温暖和美好是由内而外的。

当时剩下的两分精力，用来压抑自己的思绪：为什么我不能自己独自享受一下这么美好的事情，为什么一定要和孩子绑定在一起呢？这个问题我想我也有了答案。

---

2

打开一位患儿的影像图片时候，我立刻觉得，这个孩子今天要走了，她在和我说再见，她在和这个世界说再见。能走在这么美丽的一天，可能是她自己选择的吧。

我也不想探究她是不是今天真的走了。我觉得那个感觉很神奇，但是又很平静，就像一缕烟，她说了一声，再见。

---

也许和我今天本身心情不错很有关系。

昨天和先生的对话，解决了我最近的问题，我觉得自己有点“用力过猛”但却没有着力点，就像在猛击空气，内心的力量无法释放。我先生就像拳击教练，他说：放松~放松~ 现在没有比赛，也没有对手。然后，我就放松了。

总之，这种很神奇的感觉，一定就是觉察。当我知道它是这样的时候，我就不会再刻意了。知道答案的感觉很好。