第九十六天肯定

自我肯定：1.周末心情很轻松，和朋友打电话沟通一些学习上问题、洗衣服，上午参加活动、下乡，下午休息、看书，请教同事一个工作上的问题，尽情享受慢生活。2.觉察到一个小问题，自己要尝试一下。3.觉察自己讨好模式，遵从自己心意，看看自己做些什么可以二者兼得。

肯定孩子：1.自己整理房间；2.自己去协会参加活动；3.周末生活很丰富，独立生活能力强。