长期坚持让岁月成诗，让年龄成谜

      爱美之心人皆有，作为人间一届凡夫俗子的我自然也不例外，对任何能让人变美变年轻的方法都会心动和想要尝试。

      当拥有年轻和美貌时，往往不太关注这些，随着岁月的流逝和年龄的增加，岁月的痕迹也悄无声息条条分明的留在了身体各处，现在则是处处留心和留意抗衰的方法和产品。

      从去年开始惊恐的发展法令纹竟然越来越深了，脸部也开始有下垂的迹象。仔细观察了下周围的同事，但凡年过三十岁的女同事们，地心引力的作用明显——面部下垂，法令纹加深。

      向来对宣传用了立马见效的产品是躲之唯恐不及，一是怕一用产品效果好的不得了，一旦停用反弹的更厉害。二十害怕商家为了商业利益添加一些有毒副作用的化学物品。所以一直都小心的尝试一些比较安全的方法。

      去年年底的时候，无意中发现了一个面部瑜伽的视频，后来也搜集看了这方面的资料，相关理论也说明通过锻炼面部肌肉是可以增强面部肌肉弹性改变松弛状态的。

      于是抱着试试看的心态，面部瑜伽坚持了一个月，期间夹杂做了几次面部刮痧，竟然发现面部下垂状态明显得到改善了，脸部也紧致瘦小了不少虽然身材还是有些让的，但脸已经看起来年轻了不少。

      看来还是要折腾啊，不过要坚持，只有坚持才能让效果更明显和持续。

      目前亲测每天面部瑜伽，每周一次面部刮痧（在家自己就可以做奥），长期坚持美容养颜的功效显著。

      最近也开始口服胶原蛋白肽，才吃了三天，目前没看到明显效果，大概要一个月才有效果，一两个月后如果效果明显，那简直太好了。我就长期坚持这几样，让岁月成诗，让年龄成谜。