依然化蝶

第十一次约练

焦点网络班第一期郑州何琴坚持分享第785天

今天在跟Z老师和D老师进行了一次约练。今天的约练让我感受很深，我作为咨询师，也遇到一些困惑。

今天非常感谢Z老师的真诚和敞开，让我觉得非常地被信任。也能感受到Z老师想要去改变的态度和勇气，看到她不停地在学习的路上探索着前进。同时也很感谢她给我的赋能。但是我也有一些遗憾，没有引导到她看到更多正向和积极的一面，引导她走出自己的困境。

困惑就是如果来访者一直处在自己的思维困境里该怎么处理？刚刚看到一点希望的时候又掉下去了怎么办？我觉察到自己的问话方式不太娴熟，对焦点语句的运用还要再多多练习。通过这次约练也让我看到自己需要努力的方向，感谢Z老师的真诚，给了我更多思考！

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