温暖日记陪跑Day022天:从平凡到不平凡，只需去做三件事

第一，脑袋要清静。

你不要有太多的杂念，其实我们身边所有的财富、所有的事业、  所有的东西都是精气神换来的，所以当你白白浪费你脑袋的精气神的时候，是得不偿失的。

我脑袋想得发疯，其实没任何意义，因为你脑袋想的发疯都在白白消耗你的精气神。

第二，要专注。

做事只做一件事，要非常专注的做。

只要足够专注，身体就在修复，一分神的时候就是透支能量。

我平时会洗澡的时候听书，这没有意义，因为我没有专注，脑袋在分神，一心二用，得不偿失。

第三，多劳作。

脾主四肢，多动动四肢就能补脾。

脾脏的运化力加强，金就能生水了。 活动的时候心情好，肝气升上去，木就能生火了。

就这三件事，少想、专注、多干，六个字。做到了，你就不平凡。

今天也实践了这六个字。

专注：今天洗澡没听书，专注的洗了一次澡，感觉很轻松。

少想：放空自己，不去想那些杂七乱八的，静下来用感恩心去看一切，谢谢你，我爱你。

多干：今天听了一本书，看了一本书。

《好妈妈就是家庭CEO》今年的第84本书。

温暖PR第84本

好妈妈就是家庭首席执行官，家庭首席教育官。把我变成我们。作为领导者，要为家庭描绘愿景，接受变革，并不断地学习。

家庭教育决定孩子最终的成长方向。

CEO领导力语言就是讲故事。教导类故事讲给孩子听。认同类故事讲给另一半和长辈听。家族故事传递家族文化，一定要有愿景故事。

另一半即使是猪队友，也有价值。为他打造高光时刻。

赞美是第一法宝。

听的是《理解未来的七个原则》

温暖听书第200本

哇哦，今天完成了今年的目标，听200本书，输出200张导图，为自己点个大大的赞

最大的受益点就是，先完成，再完美。

以前总是完美主义，不准备好画导图不听，导好几天不能听一本，后面果断改了习惯，做饭，洗澡，刷牙洗脸全部可以听，空了再画导图，还可以再复习一遍。

当然，准备好听的同时画导图是最节约时间的，最高效的。也是以后努力的方向。

理解未来的七个原则分享三个点：

1）只要有可能，就一定会发生；你不去做的，别人就会去做。

2）剥洋葱法：遇到任何事情，不急于解决问题，而是找问题本质。

3）每周一小时明日实验室，也就是要停，看，听。

睿哥今天参加了学校组织的魔方比赛，据说还有录像的，可以上电视，睿哥是我们家第一个上电视的呢，优秀。

睿哥的日记有点简单，先完成，再完美。

睿哥第23天日记

我是日记星球5402号星宝宝，用日记记录生活。