## 设定目标是一切事情的开端
本书讲的所有事情的开始都是设置目标，可见目标的设定是本书作者要表达的重中之中，通过讲解目标的重要性，从而表达了作者自己是如何亲身践行设定自己的目标的：
1. 为自己过去的一年打分———理清自己在这一年中到底干了些什么事情，找到自己的不足之处，为今年的目标的设定提供参考依据。
2.用7个人物法建立目标——从低到高写下你想要达到7个人的高度，找到自己的榜样并把他设为自己的目标
3.坚信坚持的力量——拆分目标并且每日不断的坚持朝目标奋斗。
## 时间管理是一切目标完成的基石
1.单点突破法：计划、实施、总结、评估,、计划 所有目标的完成都应该遵循这个闭环原则。
2.目标设定的SMART原则：具体的、可衡量的、可实现的、以结果为导向的、有时间限制的。
3.时刻自我激励，告别拖延是修炼硬本领的前提。
4.1000天小树林计划——即是对某项硬本领的刻意练习，它遵循10000小时定律。
5.早睡早起：将比别人活得更多的机会。讲述了早起后九步法。
##如何高效学习
1.自我诊断，找到无法高效学习的根源：环境因素的影响、方式方法的不对。
2.累加法则：总结机制和反馈机制的结合
3.把自己的每一天用在增值的地方。每天弄清楚自己的目标，并且为目标设定时间节奏
4.预习-学习-复习：凡事都要提前，形成学习闭环，学习效率才能有所提升。
5.利用早起大块的时间来专注学习能有效提高学习效率。
6.每天用正能量激励自己，这样才能保证每天的坚持，不会轻易放弃。
## 如何修炼硬本领
1.硬本领是自己立足之本，是提升自己职业高度的前提，因此月早开始越好。
2.设立清晰的目标，利用10000小时来刻意练习它。
3.整合自己的小技能，利用单点突破法来完成它，最后实现大技能
4.寻找模仿对象，这是创造的第一步
5.设立里程碑，建立意识感，这样才能获得更多的成就感，驱使自己不断前进
6.走出舒适圈：当觉得自己很舒服的时候，就要需要审视自己是否已经开始懈怠了。
7.让给自己身体编程，使其适应好习惯
## 系统的输入与输出
1.只有将自己所学的知识，进过自我消化后，达到可以教会他人后，才能达到真正掌握这个知识。
## 使用工具来管理知识
1.进行有效的复盘，每日、每周、每月都要复盘。清楚自己做过的事，总结及评估事情有没有按计划完成，及时修正错误及方向。
2.听课使用康奈尔笔记法—板书、大纲、总结。学习5R:记录、简化、背诵、思考、复习
3.建立灵感收集箱，随时随地收集灵感。
4.读书要讲究方法。写金句、复述大纲、思维导图、反思。
5.演讲笔记和旅行笔记。
6.管理自己的社会资本 采用10/20/150原则
6.微课学习，建立自己的精学体系和泛学体系。
## 读后感
作者通过自己的亲身经历，讲述了自身在经历蜕变的过程中所采用的时间管理理念和方法。无处不体现作者这开挂的人生背后所坚持的付出。没有能随随便便成功，成功的背后不仅仅有方法论，还有趋近执着的坚持。