20180208

今日是复杂的一天,去医院检查了下血压,确实有点高,一想到我的下半辈子以后都离不开药了,瞬间脑海里漂来两个字“老了”。其实的内心还是没准备好接收,总还是抱着认为没事的态度,其实核心是自己还没做一直吃降压药的心理准备。身体健康真的很重要,先从养成作息规律开始,不熬夜,运动注意饮食开始,慢慢调节,然后再看情况,身体健康最重要。晚上7:30到家,然后睡到晚上11点半,好舒服,起来写日志和工作总结,然后继续睡,明天饱满的工作!

明日计划:上班工作,中午到TA 学长家吃饭交流分享,下午回来总结,晚上周例会

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