不断的提升和完善自我，需要我们日更日新，刻意练习，终身成长。
在投资中，我们发现人生中最值得的投资，也永远不会亏损的投资就是自我成长、磨炼自己。
任何人都有可能离你而去，唯有自己的力量永远在身上。
赚越来越多的钱，拥有一个看似优秀的伴侣，孩子听话且成绩优异，这些都并不能带给我们真正的安全感。
只有具备良好的思考、学习、创造和适应能力，才能立于不败之地，因为这些力量都来源于我们本身。
所以我们最好的财富就是自己，这也是今天的高效能人士习惯⑦：不断更新（Sharpen The Saw）。
01更新，你的身体和精神
在工业社会之前，老猎人们都知道，想要获得更多的猎物，必须先将自己的工具准备妥当，否则，无论猎物是多是少，都抓不到。
这就是孔子说的，“欲要攻其事，必先利其器。”
工具和武器不但是外在的，也是自身的力量，具体体现在身体、精神，智力和情感（社会）四个方面，不断提升自我能力。
身体层面需要健康的饮食、充足的休息以及足够的锻炼，锻炼身体不用多，每周有3到6个小时就够了。
做个体操、慢跑、骑单车、瑜伽或者跳舞都可以，不但对我们的身体有益，对前面讲到的习惯一“积极主动”也起到了促进作用。
无论情况多么糟糕，我们永远能选择，“面对困难”还是“逃避现实”？你自己来决定。
精神层面需要我们坚持养成习惯二“保持初心”，然后在此基础上为了实现自我价值而不断学习进取。
我曾听过一个小故事，有人问老和尚，“您怎么保持做事的时候，也能内心平静？”
老和尚说：“我只不过是做到了，吃饭的时候吃饭，念经的时候念经，睡觉的时候睡觉，禅坐的时候禅坐。”
那人吃惊的说：“这么简单？我也能做到。”
老和尚笑了，“你没有做到，吃饭的时候你想着工作，工作的时候你想着玩乐，玩乐的时候你想着睡觉，睡觉的时候你想着吃饭。”
原来如此，我们把生活过得越来越复杂，却将简单的事情忘了。
只需要简单地保持身体健康，简单的保持精神上的纯净，就是我们这两方面的不断更新。
02智力与情感，同步上行
智力的更新，相对来说更加困难，大多数人离开学校后就开始不思进取，头脑退化。
在互联网时代之前，大多数家庭每天一家人都要看电视，哪怕是广告也看得津津有味。
开启互联网时代后，大家在网上追剧购物，刷短视频不亦乐乎，短平快的生活，让人们只追求一时的快乐，思考变得越来越少。
沉浸在虚拟的快乐之中，大脑的醉生梦死比身体上的堕落更加可怕。
你有多久没有读过一本书？在读书之后去思考，我在书中学到了什么？我可以在生活中用到什么？
总是埋怨自己不成功，羡慕嫉妒世上20%的成功人士，自己的低效能，还不是源于不求上进，连花几十块钱买一本书，静静地看完也做不到。
你若能做到持续更新智力层面，也就同时促进了习惯三“要事第一”，其中我们提到过的“做那些重要但不紧急的事情”，正是“学习”！
前三个习惯与个人领域有关，习惯四、五、六则与公众领域有关，所以他们也离不开社会/情感的层次。
社会与情感层面是紧密相连的，所以我们的成长也在与他人的交往中完成。
对比前三个，它虽然不需要花那么多时间，极其容易反复，也更容易因此受到打击，在这时，前三个层面的成长就显得至关重要了。
不断更新习惯四，我们学会了与人打交道时要有双赢精神，你好，我也好，大家好才是真的好。
不断更新习惯五，我们学会通过理解他人来理解自己，互相加强彼此间的了解，大大地增加了我们合作的几率。
不断更新习惯六，我们懂得了在你的利益和我的利益中，我们可以创造第三种利益，它不但能够满足双方的需求，而且还有了新的思考。
看到这，你就懂了，只有用第七个习惯，提升其他六个习惯，这样才能够形成良性循环。
03无限正循环+反馈
不断地对六个习惯进行更新换代，在原则不变的情况下，我们总能走向正确的成长之路。通过不断更新自己的能力，我们加强了自身技能和内在安全感，还收获了很多新的体验。
因为坚守原则，所以我们能肯定自己对社会的价值，也将拥有作为正能量社会道德典范的体验。
懂得双赢，我们相信人生不是只有输赢两种抉择，还可以，双方都是赢家，创造第三种可能，即使偶尔失败，也为成长添砖加瓦。
懂得终身成长的人，能够将工作也当作是一种奉献，再平凡的职业也会显得非凡，因为每一天在我们自己的人生中都有价值。
你的价值有多少？你在社会中的地位有多少？你也能体现出多少他人的价值。
每个人都是组成这个社会的一个小齿轮，你的改变也将促使他人的改变，你的进步也能为这个社会贡献出一些小小的力量。
像你这样讲原则，懂判断独立自主又有价值的个体越来越多，社会风气也会越来越好。
甚至有时候你发现，社会也会反馈你，偶尔的灰心丧气，连自己都不相信能成功，却有另一个人会相信你，会改变你。
为什么？因为你也曾经相信着他，改变着他。
不求回报，但你始终能得到回报。
这就是不断成长，不断更新所带给你的正循环、正反馈。
歌德说：“以人的现有表现而期许，他并不会有所长进；以他的潜能和未来的成就所期许，他能不负众望。”
写在最后
我相信未来你会越来越好，我也会越来越好，因为我是这样改变着自己，然后改变着你，你也会这样回馈着我，我也这样回馈着你，对吗？
如果你觉得有用，如果你愿意和我一起成长，请帮我点个“喜欢”，彼此的成长助力，不断更新，从此刻开始～