我是唱出健康幸福快乐,拥有美好生活的培培。
✔️唱歌40分钟
✔️精读吃出健康的智慧,从第36页到52页并做记录写感悟
✔️肯定和赞美孩子的践行日记
✔️去公园或者体育场运动
✔️按摩眼部
✔️中午全家围坐在一起吃饭聊天很温馨很亲近
做的好的:
1回听了南南老师的答疑课,他一开始的时候唱歌是在调频,其实生活中我们应该多运用调频这种状态,来关爱孩子和夫妻关系,等等
2交了取暖费,水费,还送了一瓶雕牌洗衣液。
3在公园唱歌晒太阳散步生活真美好
4打开手机及时看到了10.19路演群信息
5中午接孩子时先接了三宝,又和三宝一起去接二宝,到了学校门口二宝在门岗站着等,我去领他上车,他没有嫌我来晚了,看见弟弟在车上俩人俩小孩就聊起来了,有说有笑,我说妈妈要一个一个的接你们,让你久等了……二宝说没事啊妈妈,我多等一会就行了,快回家吃饭吧……我夸二宝懂事,他说行了行了快别说了,不好意思了……
还可以做的更好的:尽早吃青蛙
感恩日记:
1感恩我的车带我去了想去的地方
2感恩我的手机陪在我身边和外界保持联系
3感恩峰姐和丽娟教练,楚楚教练及时通知我路演群里的动态还教给我怎么做。