心理咨询与治疗的理论及实践（第八版）9

第五章 阿德勒疗法（一）

阿尔弗雷德.阿德勒所著的《理解人性》一书是第一本专业心理学书籍，在美国创下了几十万册的销售记录

一、导论

阿德勒强调人格的统一，认为我们只能把人类看作整合和完整的个体。这种观点强调人们行为的目的性，认为我们的未来方向远比我们的过去和现在重要。阿德勒认为我们既是自己生活的创造者，也就是说，人们选择的独特的生活方式既是对自己目标的表达，又是一种为达成目标所做的努力。从这个意义上讲，是我们创造了自己而不是被自己的儿时经历所塑造。

当阿德勒去世以后，鲁道夫.德莱克斯这位最为著名的人物将其学说引进了美国。德莱克斯的主要贡献在于他推动了儿童辅导中心的建立，并且他还开始将阿德勒的理论用来培训那些面向多种群体的专业人员。

二、核心概念（一）

（一）人性观

阿德了认为，人主要是由社会关系所驱动的，而不是性驱力；个体的行为是有目标的、是以特定目标为导向的；治疗更多地应该关注个体的意识范畴而不是无意识。阿德勒强调的是个体的选择和责任、生活的意义以及个体为追求成功、完美所做出的努力。

阿德勒的理论关注自卑感，他认为自卑感是所有人的共同属性，也是人类一切奋斗的根源所在。自卑不是个体软弱或异常的表现，而是创造力的源泉。

根据阿德勒的理论，人类的行为并不仅仅是由遗传和环境决定的。相反，我们有能力去解释、影响甚至创造自己的生活事件。阿得勒认为，和遗传因素相比，我们根据自身的优势和劣势进行的选择更为重要。阿得勒的理论承认生物和环境条件对我们进行选择和创造的能力所造成的限制作用。

阿德勒的理论重视个体的再教育与社会的再塑造过程。阿德勒是心理学主观主义取向的先驱者，他强调行为的内在决定因素，比如个体的价值观、信仰、态度、目标、兴趣和对现实的主观感知。他也是心理学整体取向、社会取向、目的取向、系统和人本取向的先驱者。阿德勒还是一位系统观的治疗师，他认为理解个体所在的系统是理解个体的关键。

（二）对现实的主观感知

阿德勒的理论尝试从来访者的主观参照系统去认识世界，这种定向被认为是一种现象学的观点。这种所谓的现象学观点将注意力放在了个体对世界的感知方式上。这种“主观现实”包括个体的感觉、思维、感受、价值观、信仰、信念和个体得出的结论。这样个体的行为将从个体的这种主观世界来被理解。