2022-04-25

好多天没看书，也没怎么听课了？感觉慢慢慢慢的，自己体内的能量有减弱的趋势。

今天真正觉察到老公是个典型的黑洞，在他面前，我觉得自己就是一个傻子，他总能想尽办法证明我很傻，一种愤怒和深深的无力感包围了我。

当时真的很想和他大吵一架，碍于有朋友在这里，给他留点面子，但是我内心还是觉得特别的委屈，早上问她吃稀饭还是米粉？我问了一次，他回答我没听清楚，我再问一次，他很大声很很生气的回答吃稀饭，当时心里面就挺不高兴的，买完菜回来，朋友问我仔姜怎么吃？刚好我又买了豇豆和仔姜，不知道当时心里面在想什么，就回答炒烂肉豇豆，然后我老公幸灾乐祸的说人家问你仔姜怎么吃？你说炒烂肉豇豆，又把刚刚吃稀饭的事拿出来羞辱了我一番，当时真是愤怒到了极点，想离婚的心都有。

后来可能他也感受到了我的生气告诉我，他其实心里面很不舒服，所以才会态度不好，可是这也不是理由呀，我又没犯什么错，本来美美的心情，被他弄得糟糕透了。

若是换作以前，我会为了让他心情好而委屈自己，但是现在我不想这样，我的容忍并没有换来他的成长，是时候好好的和他沟通沟通，不然他一辈子都得不到成长。

团长说的对，别人怎么对你都是你教的？他竟然敢这样对我，说明以前我也是有纵容他的地方，所以从现在开始，要告诉别人，我是有底线的，我需要尊重。